Må vi bare prøve å sykle så mye som vi kan i forkant?
Det korte svaret: Ja. Men begynn med korte distanser og økt gradvis.
Har forstått at padding i bukse eller på sete kan gjøre vondt verre, er det en oppfatning som deles her?
Nei.
Det du har hørt om, er mest sannsynlig setene som følger med såkalte bysykler, altså med relativt tykke seter. De gjør vondt verre (det fikk jeg selv smertelig erfare, på leiesykkel langs Donau).
Padding i bukse derimot, er det relativt få som sykler uten.
Du sier ikke noe om hva slags type sykkel dere benytter, men dersom syklene i dag har disse tykke setene, er det vel verdt kronene å bytte dem ut med typen som brukes på landeveissykler.