Hofteoperasjon

Hei,

Skal snart bytte hofte og lurte på om noen hadde gjort det tidligere og kan dele litt erfaring når det gjelder opptrening.

Hvor lang tid tok det f.eks før man syklet ute med full kraft.

Takk for svar.

Andreas

Har byttet begge hoftene. Første ble byttet i slutten av september. Den andre i januar.
Ikke noe å grue seg til. Var på ski etter 11 dager. Rolig så klart. Er i full trening nå.

Var dette virkelig noe kirurg/fysioterapeut sa du kunne gjøre?

jeg vil på det varmeste anbefale trådstarter å ta en lengre samtale med kirurgen, regner med at de har greie kjøreregler for opptrening.
hvis du drar i gang for hardt for tidlig risikerer du at du aldri blir bra

Opptreningen min var i samarbeid med fysioterapeut.
Selvfølgelig forgikk all trening de første månedene svært kontrollert.
I dag, ganske nøyaktig ett år etter første operasjon regner jeg meg for å være ca 95 % restituert.
Jeg har kjørt bakkeintervall løping i hele sommer, samt to sykkelritt. (Hadde sikkert kjørt flere ritt hvis det ikke hadde vært Corona)
Trener helt normalt nå, med kun to begrensninger, løper helst ikke på asfalt og løper ikke lenger enn to timer.
Prestasjonsmessig er jeg nå tett under der jeg var før operasjonene.
Jobber etter en plan om å være 100 % restituert ett år etter siste operasjon

Fikk lyst til å oppdatere her selv om det ikke er stor aktivitet.
Ca 14 måneder etter siste hofte ble byttet er status: Har gått 8 skirenn og syklet Flandern 257 km (turrittet)
Anbefaler alle med vonde hofter å få gjort noe med det. Ingen grunn til å gå rundt å ha vondt.

# # #

Kalas oppdatering, beslutningsvegring får man ingenting igjen for :-)

Interessant å høre dine erfaringer Lanbjo. Har fått påvist artrose i hofta selv, så ender vel opp med å bytte hofte en gang i fremtiden. Hvordan funker det med glipptak på ski, eller staker du bare? Trodde også løping var fyfy etter hoftebytte, men det er altså smertefritt? Er det noen aktiviteter du ikke kan gjøre etter å ha byttet hoftene?

Glipptak på ski var skikkelig smertefullt før operasjonen. Nå er det bare å gi full gass både med fraspark og diagonal.
Nå lever jeg helt uten pålagte restriksjoner.
Jeg har ikke lyst til å løpe lange turer på asfalt , eller å få vridninger / hekt i utforbakker på ski.
Viktig å poengtere at jeg hadde full hofteoperasjon, med inngang foran.
Protesene er av nyeste type som så vidt jeg vet foreløpig mest benyttes på private sykehus.
Jeg vet ingenting om hvilke restriksjoner man må leve med hvis man opererer på en annen måte eller om man setter inn andre typer proteser.