Jeg stiller dette spørsmålet kun fordi kirurg, lege og fysioterapeut har sagt at jeg kan gjøre dette fra dag-1. Jeg stiller ikke et medisinsk spørsmål her

Og at de samme sier at jeg ikke skal bruke en sykkel med høyt innsteg (ramme) før sommeren.
Med "rotering på pedal" mener jeg at jeg ikke skal på noen som helst måte rotere på en fot, noe man typisk gjør når man går på en sykkel på en vanlig herre ramme. Derfor skal jeg ha en trimsykkel, spinningsykkel eller ergometersykkel med lavt innsteg (maks halvmetern i høyde).
Jeg er nå litt på etterskudd og skal ha en slik asap for å få bedre blodomløp etc.