Finnes det strukturerte treningsprogram i Trainingpeaks (eller andre) som kombinerer løping og sykling? Og gjerne litt styrke
Så på noen triatlon programmer tidligere men der var sykkeløktene veldig fokusert på temposykling. Jeg drar mest til skogs så 1 og 5 minutters trøkket er mye viktigere enn 20-30 minutters ICON_SMILE


/Atle

Scott Spark - Rondo Ruut - Gavia Fat Tony - Cotic Solaris Max - Wahoo KickrBike