Lydansorberende plater

Jeg skal bygge et treningsrom. Skal ha en tredemølle og en rulle der. Da blir det fort litt støy. På gulvet skal jeg ha en matte beregnet til treningsrom, men resten av vegg og tak er nakne. Rommet er på 25m2 så det blir fort litt gjenklang. Er det noen som vet om rimelige lydabsorberende plate alternativer som jeg kan ha i himlingen?

"Det gjelder å ta lyden så nært lydkilden som mulig", mener Glava. Kjenner ikke til Glavas plater, men hørtes fornuftig ut. Sikkert veldig lurt å ha en "knevegg" av lydplater på veggene rundt tredemøllen / rullen, i tillegg til taket, om du vil ha det ideellt.

https://www.glava.no/aktuelt/akustikk-himlinger/halverte-stoyen-i-barnehagen/

For de som vil betale litt ekstra kan en få egne bilder trykket på lydplater.
https://www.allkopi.no/dekor-og-profilering/støydempende-bilder

For å etterisolere vegger og så er det vanlig å bruke doble gipsplater.
På gulvet ville jeg vurdert en tykk gummiduk med plastfliser oppå.

Hvor er det du skal bygge treningsrom, i kjelleren, på loftet, enebolig, blokk, trehus, murhus, gammelt eller nytt bygg ?

Slik jeg forstår det skal du forbedre akustikken i rommet, ikke lydisolere. Du kan bygge lydplater i himlingen selv. Finnes tusen videoer på youtube om det. Det du trenger er plank, skruer, tøy og glassull/mineralull. Koster sikkert ikke mer enn noen hundrelapper i materiale for et rom på 25kvm.

Takk for svar. Det er i et rom i et hus med betongvegger. Det er isolert fra før. På gulvet er det fliser, skal ha en 6mm gummi matte over. Tenkte å ha noe støydempende i taket og noe på vegg

Det enkleste og mest effektive om du skal bygge selv er å lage en treramme og fylle den med tykk glava, rockwool eller hunton trefiberisolasjon.
Glava og Rockwool er litt aids å jobbe med, så isolasjonsplatene fra Hunton kan føles betydelig bedre sånn sett.
Disse er også ganske faste i fisken (selv om de drysser en del når du håndterer de) så det er ikke så vanskelig å få de til å holde seg på plass i en ramme.

Trekk så hele greia i et stoff du synes ser greit ut.

Desto tykkere, desto bedre.
Det som selges som "støydempende kunst" på nett er stort sett bare tull.

Skal du kjøpe ferdige produkter er de største panelene fra GIK Acoustics noe som funker. De omtales som "monster bass traps" men det er en ekstrem overdrivelse.

Dersom du er ute etter faktiske himlingsplaster, så kan du kjøpe Rockfon sine Industrial plater i 100mm. Heng de opp så det er en del luft mellom platene og taket, så får du bedre effekt enn om du klistrer de rett i taket.

Til min hjemmekino snekret jeg trerammer med Rockofon plater inni (stive og lette å jobbe med) Satt Rockofon inn i treramme med litt luft inn mot veggen. Kledde disse med høyttalerstoff fra Biltema. Eksperimenterte litt med plassering og er godt fornøyd med resultatet, både akustikkmessig og utseendemessig.