Trening i Corona tider

Hvordan gjør folket det med trening rundt i det ganske land nå ettersom fellestreninger avlyses og treningssentre stenges ?

Regner med at ikke alle bor på ett sted med 20 grader og solskinn i mars og trener ute, har egen pain cave med rulle eller liker å trene på egenhånd i regnvær og tre grader.
Blir det mange som får en elendig sesong ?

Jeg er syk, men så fort jeg blir frisk er det Zwift i kjelleren

Siden jeg uansett trener alene så trener jeg som vanlig.

Jeg har smittevernlege i familien som anbefaler å unngå nedkjørt kropp i disse tider. Immunforsvar på topp er tingen som gjelder.
Gitt at dette nok vil sitte i befolkningen lenge tror jeg man bør anta at det ikke blir noen sykkelritt i 2020. Alt annet får være en fantastisk bonus.

Er redd det du sier om sykkelritt i 2020 kan stemme godt, samtidig så er det ikke all verdens farlig. For sitter dette i så lenge man tror er sykkelritt/idrett ganske lite viktig :-)

Foreløpig sykler jeg ute akkurat som før, og jeg sykler alene 99% av turene mine.

Men jeg er redd vi kommer dit Spania og Italia er, hvor utendørsaktiviteter slik som sykling pr nå er ulovlig(?), hvertfall sterkt uønsket. Om ikke det er det allerede blir det da tidenes tristeste vår

Jeg trener ikke så mye hardt, men det blir mer styrke og annen trim/mosjon som er godt for helsa. Man ønsker ikke å være ekstra mottakelig for infeksjoner i disse tider. Som andre er inne på, immunforsvar på topp er viktigere enn kanonform. Når det likevel mest sannsynlig ikke blir noen ritt i 2020, trenger ikke formen å være på topp heller. Med mindre man satser på innendørs proffkarriere på zwift.

Trener stort sett som før bortsett fra treningsstudio. Sykler uansett stort sett alene ute, har dedikert pain cave/furte bu/roterom, og styrketreningen tar jeg i den lokale Tufte-parken med castelenics. Kommer antakelig til å være i like dårlig form i 2020 som tidligere år.

Det er som dere sier, trening generelt og ritt osv betyr ikke en dritt i disse tider. Men vi som investerer så mye tid som vi gjør vil nok foretrekke å hvertfall holde formen ved like. Er vel lite vits å kjøre seg ned i kjelleren nå ja. Blir vel ett konkurransefritt år for alle.Blir spennende å se hvordan det blir. Jeg har noen km løping av og til for å bevare formen sånn noenlunde, men ser ikke poenget med så mye mer akkurat nå.

Oppfordrer alle til å legge til denne i sin signatur:

#StayTheFuckHome

Kan vel bytte ut den med #stayawayfromotherpeople. Og evt. legge inn en fuck der om man ønsker.

Ser ingen grunn til å droppe sykkelturer. Selvfølgelig rett ut og rett hjem, uten å stoppe der folk oppholder seg.

Asosialt sosial, men ellers er det vel en god ide å fortsette med friluftsaktiviteter.

Vil også minne alle pekefingerpolitimenn på at verden ikke er helt sort/hvit. Ikke alle lever i en søt kjernefamilie. Det er overgrep, psykiske utfordringer, omprioritert helsevesen, og et liv som blir snudd på hodet for mange barn. Ei heller kan man søke trygg havn hos bestemor.

Slike hashtagger hjelper svært lite for de som sitter midt oppe i slike situasjoner.

Godt skrevet knutspeed. Vil også legge til at for oss som fortsatt er i normalt arbeid virker det litt meningsløst å ikke kunne ta seg en fredelig sykkeltur.

Mulig det er regionale forskjelle, men i området rundt Bologna er det lov å sykle alene i hvert fall. I hvert fall var det lov i går.

Jeg ser min FB-venn, en hotelleier og ivrig landeveissyklist i Bormio, sitter ute på sin tomme uteservering på rulla. Men Bormio er jo definitivt godt plantet nord i Italia. Det kan godt være at 'forbudet' ikke er landsdekkende.

Jeg ser mine sykkelvenner i Italia og Spania skriver at de ikke sykler ute da de ikke ønsker å belaste helsevesenet hvis de skulle være så uheldig å skade seg. Smittefaren er nok ikke særlig stor hvis man sykler alene uten å stoppe noe sted.

Fint å sykle ute i dag på Romerike med guttungen i sykkelvogna.

Kommer til å sitte inne med laptop (jobb) og Zwift noen uker til. Helt til ting har roet seg litt.
Antiklimaks egentlig. Ettersom det knapt er biler ute på vegen i disse tider.

Jeg syntes det blir litt merkelig å ikke sykle ute fordi man er redde for å skade seg/belaste helsevesenet. Det er svært kort vei derfra til å legge hele livet på vent. Jeg måtte reise til jobben og hente en skjerm til hjemmekontoret i går, og klarte å snuble mens jeg hadde den i hendene opp en trapp. For å redde skjermen tok jeg imot med resten av kroppen. "Skadet meg" mer da enn jeg har gjort på over 1 år med endurosykling.

Nå er det færre biler på veiene, flere mennesker i marka. Masse folk som har tatt frem jogge- og tursko, som slettes ikke er vant til det. Skal vi be de holde seg i sofaen pga overhengende fare for overtråkk eller fall på glatte røtter?

Hva med høyst reell brakkesyke, skilsmisser og familietragedier pga at alle i landet sitter isolert med dopapiret sitt og leser deprimerende nyheter på nrk/vg 24/7?

Setter det på spissen, seff.

De fleste skader skjer vel i hjemmet, så det må jo være bare bra å ta seg en sykkeltur
Jeg har ikke vært i kontakt med helsevesenet etter å ha syklet i 10 år, så å slutte å sykle nå pga det finns en liten mulighet for at jeg kan belaste helsevesenet fremstår for meg som tull.

Lurer litt på hvor de som mener at man ikke skal kunne sykle ute befinner seg? Har dere isolert dere alene nede i kjelleren? Ikke fått med dere at veldig mange fortsatt lever mer eller mindre som vanlig, går på butikken, spiller basket sammen på ballplassen, drar på gjenbruksstasjonen med søppelet, går tur i parken, strømmer til utfartsstedene i marka m.m.?

Ikea har fortsatt helt vanlige åpningstider.

Enig med Knutspeed. Hvor stor er sjansen for skade? Jeg har syklet i snitt 750 mil i året siden 2008, kan ikke huske noe annet enn en forstuet finger. Anser sjansen for skade som så lite at jeg sykler ute nå. Helt sikkert noen som irriterer seg over det, og blir det for mange kan jeg la være å sykle. Når det er har vært nær velt, er det nesten alltid på fellestreninger med stor gruppe. Disse treningene er innstilt.

Slitasjekostnaden på enkeltpersoner slik situasjonen er nå skal ikke undervurderes, det er viktig å holde noe ved det gamle også - innenfor de rammer som er selvsagt.

Tipper 2021 blir et år med mange fødsler og skilsmisser...

Det er jo visstnok i hjemmet det skjer flest skader Men spøk til side, er helt enig. Jeg sykler ute med god samvittighet og nyter lite trafikk på veien, det er ikke oppdrag fra treningsskader ute som vil tippe over helsevesenet eller vil være en stor kilde til smitte. Og egen smitterisiko fra slik aktivitet er mindre enn minimal. Er ambulansearbeider, og har allerede gnagsår bak ørene etter munnbind.

Ser det er fler enn meg som nyter godværet. Møter en del andre syklister og ett par mindre grupper fra større sykkelklubber på vestsiden av Oslo sykler i klubbtøy....
Fra mitt ståsted er det greit å ta en tur med en kompis eller to, men å holde litt avstand og ta ett par andre forhåndsregler kan jo være greit

Nå er organisert trening forferdelig forbudt, så da må jeg nesten spørre om hvor store kamerat gjenger fra samme sykkel klubb som kan sykle sammen uten at det blir ugreit ?

Jeg sykler enten alene eller med samboer. Kunne evt sykla med en kompis men setter grensen der. Nå når det er "lite" biler er det dumt å ødelegge for seg selv med å dra ut i grupper. Gir bedre treningseffekt også. Synes ikke det er vanskelig å motivere seg for sykling i disse tider, men mer "turmodus" en toppforming nå når rittsessong ryker (hvis det ikke blir høstritt da). Gleden av å være i form er viktigere en å være i toppform for min del så sånn sett ikke veldig mye endring, men trener med lavere intensitet nå en for 2 uker siden, også pga lettere å bli syk når en trener hardt og siden "alle" har bestemt seg for at de syk, så har jeg bestemt meg for å være frisk.

Mer enn to er ugreit i mitt hode, da tipper det over i kategorien organisert trening og/eller uvettig skjønn i forhold til smittevern og social distancing. Mulig to gjør det også, dersom ikke fra samme husstand. Men det sitter det lenger inne for meg å reagere på.

Nå er sykling forbudt i både Italia, Spania og Frankrike. Bare å komme seg ut mens man kan!
http://road.cc/content/news/france-bans-cycling-it-tightens-coronavirus-measures-272087

https://www.vg.no/nyheter/i/P9AWMb/helsedirektoratet-frisk-luft-er-viktig

I dag var det deilig ute, fikk 52 km med 7-åringen.

I Nederland er det fortsatt lov å sykle (i treningens øyemed) men det blir frarådet å tømme nesa på gata.