Prøv
https://intervals.icu/ Den gir deg oversikt over tid pr øvelse pr uke samt tid i soner og TSS, om det er en base, threshold, polarisert, HIIT, pyramidal osv uke. Den har videre power curve og profil, fitness/form/fatigue osv.
Dog er kanskje den mest brukte for meg i dette programmet om jeg kjører ute en feks 30/15 eller 40/20 så samler han den enkelte feks 30 sekunderen i en slags lap, så du enkelt kan se hva gjennomsnittet var på hver enkelt 30 sekunder. Ikke alltid den treffer, feks hvis du på et drag må bremse litt pga trafikken så kan programmet foreslå to separate laps, men det kan du enkelt slå sammen med litt drag ´n drop.
Det er mye mer, og alt er gratis. Du bare linker opp mot Strava så henter den alt selv.
