Isolering kjellerrom (paincave)

Hepp!
Har en knusktørr kjeller (kun sand rundt huset), og ble litt fysen på å isolere paincaven.
Kjellerstua er isolert, 20 år siden (ish), og jeg kan ikke spore fukt der.
Jeg tror ikke svigerfatter (bygde huset, men borte nå), gjorde annet enn utlekt, isolering, brystpanel...

Fortsette i samme gata, med litt avstand stender-betongstein og osb utpå der igjen?
Eller skrinlegge (kostnad...) med å lime plater på betong osv?

Hvorfor isolere pain caven? Er jo bra med lavere temp. når man sykler inne på rulle.

Jaja, tenkte ikke tilføre badstuvarme.
Men rommet brukes av flere familiemedlemmer, litt styrketrening mm.
I tillegg er jeg notorisk frossen på tærne, så noen grader opp skader ikke.
Lufta som vifta blåser har jo lungebetennelsetemp nå...

Det beste er jo egentlig å isolere minst 50% av isolasjonsmengden på utsiden av betongveggen, men du har sikkert ikke planer om å grave opp hele tomten.
Det fungerer også å isolere på innsiden, men risikoen for kondensskader øker en del. Ville da lektet ut, og gjort det litt ordentlig

Graving utgår!
Blir evt å lekte ut et mellomrom ja, er også ventiler i betongvegg jeg kan ha permanent åpen bak nyveggene.

Kjøp sintef sin bok om å innrede kjeller. Der står det en del om hvordan du kan/bør gjøre det. Det er mulig at du finner en del på sintef byggforskserien på nett

Edit. Jeg har for øvrig en kjeller hvor all isolasjonen er på innsiden av veggen. Når vi kjøpte fikk vi en takstmann til å undersøke at alt sto bra til bak kledningen. Han sa at alt var knusktørt i veggen og ingen fare for sopp og mugg hvis det holdt seg slik. Kjelleren har holdt med isolasjon på innsiden i snart 30 år nå uten problemer.

Ref mitt rom ved siden av dette.

Det er selvdrenerende sandkassesand på tomta, ikke antydning til saltutslag noe sted. Det dugger kun på vinduet i caven ved belastning...

Takk for tips om sintefbok!

Fått tips om at kanskje ene bror av svigerfatter var med på kjellerstuejobben. Må spørres!

Med utlektet vegger og uisolert tilfarergulv går det nok bra. Sintefboka er forøvrig helt konge.
De aller fleste kjellere vil helt sikkert leve fint med innvendig isolering. Man må bare tenke litt over sammenføyninger og at eventuell kondens ikke får renne inn i organisk materiale.

Er du i tvil, så ta kontakt med en bygningsfysiker