Det ligger en fin treningsbok på Nasjonalbilbliotekets sider:
Trænings-boken Der finner du både generelle helseråd, og råd knytta til ulike idretter.
Sykling er en av dem.
Fra Lægens råd til idrettsmannen er:
Den tørstfølelse som opstaar umiddelbart efter legemlige an-
strengelser, skyldes for endel det forcerte aandedræt, der uttar-
rer mundens og halsens slimhinder.
Man skal derfor altid først søke at tilfredsstille denne trang
ved gurgling og utspyling av munden med ikke for koldt vand
og i det hele tat forsøke at beherske sin tørst.
God fornøyelse!
