Sykling rundt Marbella og Malaga

Skal på familieferie til Sør-Spania til uka. Skal prøve å få litt mil i beina. Har blinket meg ut en tur opp Oijen og Juanar, samt en tur opp til Cerro del Moro fra Mijas.

Sikkert mange som har syklet der nede:
- Noen hardt trafikkerte veier jeg bør unngå?
- Noen spesielt flotte partier jeg må ha med?
- Er det kurrant og sykle på motorveien A7?
- Noen som har erfaringer med Bike Station Marbella?
- Må man ha med cash, hvis man skal kjøpe deg en cola og bocadillo oppe i fjellene?

Har bare vært der en uke på familieferie... men send en PM til Plankepetter her på forumet, han er kjent..
Jeg tok leiebilen og klatret mot Ronda, kjempeflott
https://www.strava.com/activities/350205898
Mijas (inkl E7 som ikke anbefales på denne strekningen)
https://www.strava.com/activities/350205891
E7 har bredere veiskulder fra Cala de Mijas og nordøst-over (helt Ok men ikke noe jeg skriftlig bør anbefale). Knakk håndleddet, noen ribben litt skrubbsår etter for høy fart inn i en nyvannet rundkjøring. Ble noen vonde morgenturer på sykkelsetet den uka. Fint sykehus i Marbella
https://www.strava.com/activities/350205799

A7 er en firefeltsvei med 80 km/t.
Fullt mulig å sykle på og mange gjør det. Husk lys på sykkelen hvis du skal starte tidlig. Hvis du kjører østover har bilene morgensola rett i trynet. Har en bekjent som ble stoppet uten lys av politiet og ikke fikk lov til å sykle videre.
Bike Station Marbella er en fin butikk med mye bra utstyr.
Anbefaler kontanter og husk på siesta, på små steder er nesten alt stengt.
Opp til Oien og Juanar er fint. Opp er det mye hyggeligere på sideveien. Litt grus helt i bunn men tror det går helt fint https://www.strava.com/routes/12935449

Opp til Cerro del Moro er seig med bra utsikt på toppen. Men du bør starte i Fuengirola for å få med hele moroa. https://www.strava.com/routes/12935036

Marbella Coin Ronda Marbella https://www.strava.com/activities/58876713

En av de fineste klatringene i området. Kommer ikke helt opp med landeveissykkel. Vanvittig utsikt. https://www.strava.com/activities/649430731

Hvis du sykler rett ned fra Ojen er det bare asfalt. https://www.strava.com/activities/653899926

Liten tur fra Marbella til Istan. https://www.strava.com/activities/58876706.

Jeg var på ferie der i fjor sommer og leide sykkel av Kamaga bike. Hyggelig fyr som kom og leverte en litt merkelig sykkel (CTK), men den var helt ok å sykle på.

Jeg bodde i Calahonda, og han jeg leide av mente at det ikke fantes noe annet alternativ enn å sykle A7 for å komme seg både øst og vest derfra. Han anbefalte å ikke sykle A7 østover på morgenen når sola akkurat har stått opp. Da har bilistene sola midt i øynene og kjører på autopilot.

Etter nøye studier av Google maps fant jeg ut at det lot seg gjøre å komme seg ut til fine veier østover uten bruk av A7. Men det innebar en god del opp og ned inne i bebyggelsen. Men jeg kom meg bort til Cala de Mijas og derfra går det vei innover i landet.

Syklet Cerro del Moro, og den er verdt å få med seg. Syklet opp langs A-7053 og planen var å følge den. Men så ble jeg fristet til å ta en snarvei. Den førte meg opp noen sykt bratte bakker opp mot Valtocado (20% +) så om man liker det kan det anbefales. Heldigvis var det en kafe på toppen av den siste bakken før jeg kom inn på A-387. Jeg var helt utslitt da jeg endelig begynte på klatringen mot toppen i 35 graders varme.

På vei tilbake prøvde jeg meg på å la Garmin bestemme ruta. Mente jeg hadde satt den opp på å unngå grusveier, men det ignorerte den. I starten var det grusomt løs grus og jeg var skeptisk. Mens jeg sto og studerte kartet kom en diger motocrossgjeng forbi i ren Mad Max stil. "Todos bien?". Jeg så nok helt lost ut der jeg sto. Men grusveiene ble faktisk veldig fine til slutt og jeg kom meg hjem.
Ruta er her: https://www.strava.com/activities/1102482037

Det var familieferie, så ble ikke tid til så mye sykling. Traff et par nederlandske syklister som tok meg med på en fin kort tur for familiefedre fra Cala de Mijas og innover en dal med fin klatring på slutten: https://www.strava.com/activities/1107393313


...første innlegg på forumet :-)

Hei. Velkommen til forumet.
Der dere snudde på den siste turen fortsetter veien både til venstre og høyre mot Ojen. Bør ha terrengsykkel på veien til venstre og må ha det til høyre

Hei,

Sjekk rutene her: http://www.fast-monkey.com/road_routes/.

Turen inn dalen til El Chorro er SUVEREN. Flott og lite trafikk. Man sitter bare med et glis, og gleder seg til hjemturen ned dalen.

Er mye trafikk nær kysten og i rushtiden men går fint an å sykle, utrolig høflige og rolige bilister i Spania.

Denne er seig ja :-) Siste 3-400 opp mot bensinstasjonen sitter godt i lårene, og etter Mijas og opp mot antennene føler det omtrent som Mt. Ventoux - man ser toppen, men det føles aldri som man kommer nærmere

Her er også en fin tur:
https://www.strava.com/activities/1098945796

Rimelig bratt opp fra Elviria til La Mairena.
Den er digg med 35 grader og sola i ryggen

Tusen takk for mange flotte tips og råd!

Har fått to flotte turer opp til Oijen & Juanar og Pueblo Mijas. Hadde dessverre verken bein eller tid til Cerro del Moro :-(

Men jeg må ha misforstått det tipset om "asfalt hele veien ned", - fra Oijen til Elviria, - "Tur med Hans Ivar og Per Christian". Selv om om jeg er glad i eventyr, bygdeforskning og grus-sykling - tror jeg ikke denne strekningen egner seg for racer.

Enig i at den veien ikke er veldig god på racer.😁
Jeg mente at du skulle sykle rett ned fra Ojen til Marbella.

Greit dekke på hele denne turen?

Lurer spesielt på Ojen-Cala de Mijas. Sykla fra Cala De Mijas og rundt via Coin,
til der nedkjøring til Ojen starter. (Turen over forbinder Cala de Mijas og Ojen uten bruk av A7 som jeg betrakta som helt uegnet.)

Fra Ojen til La Cala straka veien er grusvei, grov noen steder. Skal du ha bare asfalt. Må du enten tilbake samme vei eller ned til Marbella og A7 tilbake.
Det er egentlig ikke noe problem å sykle langs A7. Alle biler tar bra hensyn og (nesten) alle trailere legger seg ut i venstre felt.

Blir litt uvant for trønder som treffer på 4-5 biler på en 10 milstur. :-)

Her har GCN gjengen syklet en runde med utgangspunkt fra Estepona. Sjekk videoen og de har lagt med en GPX fil om du vil ta turen.

https://www.globalcyclingnetwork.com/video/gcns-epic-rides-ep-2-andaluc-a-spain

Har ikke kjørt den runden.
Men bakken der de kom ned må være en av de fineste bakkene på hele solkysten.
Nydelig både opp og ned.
Den kan også forlenges endel hvis du fortsetter oppover er det asfalt om en litt dårlig opp til ca 12-1300 moh.
Kan også fint kombineres med en tur til Ronda

Gjorde det enkelt og tok The Antennas Climb. Nydelig greier, flotte turvei med god asfalt, herlige svinger og ypperlig utsikt.

Fuengirola, Mijas og vidre opp til toppen?
Den bakken fra Mijas er ganske drøy. Men helt jevn i stigning så man må bare finne sitt eget tempo.

Yes, sykla fra Cala Mijas, opp til Fuengirola (tror jeg) så til Mijas og deretter til toppen, som var helt nydelig. Fine 10% i 5 kilometer :-)

https://www.strava.com/activities/2527616080

Syklet denne i dag. Kan absolutt anbefales.
Bare hopp over den knotete avslutningen min. Var bare for å få 130 km og være sikker på å få mer enn 2000 HM 😉
https://www.strava.com/activities/2536458372