Overtrening/-belastning - tips til fysioterapeut

Hei, eg rauk på ei overbelastning sist vår og etter det har ikkje låra fungert ordentleg (resten av kroppen er grei). Har prøvd med systematisk gjenopptrening fleire gongar, men har ikkje kome meg tilbake. Eg har vore hos idrettslege på NIMI som har råda meg til å få oppfølgning frå fysioterapeut, men har ikkje funnet ein spesifikk ein som er god på dette området.

Er det nokon som kan gje meg tips om (ein konkret) fysioterapeut i Oslo som er god på slikt? Interessert i både private og med driftsavtale.

På forhånd takk

Ingen som har tips?

Hvis Fornebu er innafor i avstand, så kan sFIT/Heidi Sandstø være et alternativ. sFIT har mye rundt idrett og fysio, så sjekk hjemmesiden http://sfit.no om de har noe

Hei!

Hva slags overbelastning er det snakk om?
Jeg vil på det sterkeste anbefale Espen Holm hos Impuls Helse. Veldig ålreit fyr med oppdatert kunnskap. Han er også selv syklist.

Det er ein slags muskulær overbelastning. Legen hadde ikkje noko særleg betre forklaring enn det. Det er som at låra blir slitne av nesten ingen belastning, eg kjenner ei slags "kribling", og det føles som at eg treng enormt lang tid på å restituere (for at låra skal føles normale igjen).

Takk for tips! Eg fekk ordna med time med ho Heidi ved sFIT.