|
"Rare bein"?
|
 "Rare bein"?
#2465584
15/02/2018 13:14
|
Registrert: Jul 2009
Innlegg: 299
NSpartacus
OP
Entusiast
|
|
OP
Entusiast
Registrert: Jul 2009
Innlegg: 299 |
På samtlige sykler jeg har eller prøver, er jeg nødt til å sette på settepinne med mer setback. Dette er uahvhengig av rammestørrelse (seterørvinkel er stort sett lik uavhengig av rammestr?), og type/merke på sykkel.
Har ikke gjort bikefit. Men ser om jeg setter setet i det jeg mener er rett høyde, faller loddet fra foran kneet ned foran aksling på pedalen. Dette med setet i bakerste posisjon med medfølgende setepinne.
Hva er årsaken til dette? Er det forhold i lengde mellom lårbein og leggbein som styrer dette?
Eller kan det hende setet rett og slett bør settes høyere (bruker formelen skrittlengde x 0,883 i dag)?
Andre som opplever det samme?
|
|
|
|
Re: "Rare bein"?
[Re: NSpartacus]
#2465590
15/02/2018 13:30
|
Registrert: Jul 2013
Innlegg: 8,750
Hoaas
Søk hjelp!
|
|
Søk hjelp!
Registrert: Jul 2013
Innlegg: 8,750 |
You are what you eat...mmm nuts
|
|
|
|
Re: "Rare bein"?
[Re: NSpartacus]
#2465592
15/02/2018 13:37
|
Registrert: Apr 2007
Innlegg: 33,748
baronKanon
Valgets kvaler
|
|
Valgets kvaler
Registrert: Apr 2007
Innlegg: 33,748 |
loddet skal gå fra nederst på kneskålen, ikke foran på kneet.
men alt er uansett et utgangspunkt. Det viktigste er vinkler i hofte, knær og ankel når du trår for å unngå slitasje og få et effektivt tråkk.
Redigert av baronKanon; 15/02/2018 13:39.
|
|
|
|
Re: "Rare bein"?
[Re: NSpartacus]
#2465596
15/02/2018 13:47
|
Registrert: Jul 2013
Innlegg: 8,750
Hoaas
Søk hjelp!
|
|
Søk hjelp!
Registrert: Jul 2013
Innlegg: 8,750 |
Som du ser i videoen, så er det viktigste at du sitter i balanse på sykkelen. For langt frem og du får for mye vekt på hender, håndledd, skuldre osv. For langt bak og det gi et dårlig og ugunstig tråkk, sammen med for lang reach.
Å bruke lodd foran kneet som en veileder for seteposisjon er i beste fall et utgangspunkt før du justerer så du sitter i balanse, som baronen er inne på.
Redigert av Hoaas; 15/02/2018 13:48.
You are what you eat...mmm nuts
|
|
|
|
Re: "Rare bein"?
[Re: NSpartacus]
#2465597
15/02/2018 13:48
|
Registrert: Jan 2009
Innlegg: 1,172
thomassen
Ringrev
|
|
Ringrev
Registrert: Jan 2009
Innlegg: 1,172 |
Skrittlengde eller lortfall kan gi forskjellige resultater.
Stå på gulvet inntil en vegg, uten sko og i sokkene, sett en planke el 90gr inntil veggen og trekk denne opp mot skrittet så høyt at du føler du sitter på setet på sykkelen. Mål så derfra og ned til bakken.
Gang dette med 0,88 og du har målet fra senter krank til topp sete (målt langs seterøret.
Deretter måler du loddlinjen fra kneet og ned til pedalen når du sitter normalt på sykkelen. Den linjen bør være fra 0-1cm framfør senter av pedalen. Juster setet fram eller tilbake iforhold til dette målet.
Deretter setter du albuen din inntil setetuppen og strekker fingrene ut på stemen. Du bør rekke til ca halvparten av stemen.
Det er viktig å holde denne rekkefølgen.
-Sykkelverksted, hjulbygging, sykkelreparasjoner. -Ibis forhandler på sørlandet. Ripmo som demosykler. http://sykkelsor.no
|
|
|
|
Re: "Rare bein"?
[Re: thomassen]
#2465633
15/02/2018 17:48
|
Registrert: Apr 2007
Innlegg: 33,748
baronKanon
Valgets kvaler
|
|
Valgets kvaler
Registrert: Apr 2007
Innlegg: 33,748 |
Skrittlengde eller lortfall kan gi forskjellige resultater.
Stå på gulvet inntil en vegg, uten sko og i sokkene, sett en planke el 90gr inntil veggen og trekk denne opp mot skrittet så høyt at du føler du sitter på setet på sykkelen. Mål så derfra og ned til bakken.
Gang dette med 0,88 og du har målet fra senter krank til topp sete (målt langs seterøret.
Deretter måler du loddlinjen fra kneet og ned til pedalen når du sitter normalt på sykkelen. Den linjen bør være fra 0-1cm framfør senter av pedalen. Juster setet fram eller tilbake iforhold til dette målet.
Deretter setter du albuen din inntil setetuppen og strekker fingrene ut på stemen. Du bør rekke til ca halvparten av stemen.
Det er viktig å holde denne rekkefølgen.
Frem til stem er avhengig av fleksibilitet i hofter og må kombineres med styrehøyden for å få riktig vinkel på armene fra torso. Og midt på stem? De varierer fra 30 (bra styring) til 140(gamledager på små, korte syklet)
|
|
|
|
Re: "Rare bein"?
[Re: NSpartacus]
#2465656
15/02/2018 20:32
|
Registrert: Oct 2010
Innlegg: 2,629
hrukin
Besatt
|
|
Besatt
Registrert: Oct 2010
Innlegg: 2,629 |
Å måle skrittlengde og ta en faktor ut fra det kan gi ganske misvisende resultater. Ulike ryttere varierer stor på vinkelen de har på ankelleddet i bunnposisjon og kan fort gi et par cm forskjell. Videre vil det å måle langs seterøret også kunne gi helt feil innstillinger gitt om du bruker setepinne med setback eller ikke. Du bør jo måle i linje til der du sitter og ikke langs seterøret. Eneste fornuftige etter min mening er som Baronen nevner og få målt vinkler. Videre om måler fra setetuppen til midt på stemet, hvordan tar du høyde for evt backsweep og bredde på styret.
Squadra Amarone Ciclismo e Vini
|
|
|
|
Re: "Rare bein"?
[Re: hrukin]
#2465664
15/02/2018 21:14
|
Registrert: Apr 2007
Innlegg: 33,748
baronKanon
Valgets kvaler
|
|
Valgets kvaler
Registrert: Apr 2007
Innlegg: 33,748 |
. Videre om måler fra setetuppen til midt på stemet, hvordan tar du høyde for evt backsweep og bredde på styret.
og forskjellig lengde på sete...
|
|
|
|
Re: "Rare bein"?
[Re: NSpartacus]
#2465668
15/02/2018 21:27
|
Registrert: Jul 2013
Innlegg: 3,821
Paulus
Besatt
|
|
Besatt
Registrert: Jul 2013
Innlegg: 3,821 |
Hva skal loddet være godt for?
|
|
|
|
Re: "Rare bein"?
[Re: NSpartacus]
#2465677
16/02/2018 06:37
|
Registrert: Jan 2009
Innlegg: 1,172
thomassen
Ringrev
|
|
Ringrev
Registrert: Jan 2009
Innlegg: 1,172 |
Da er det nok lettere å bestille en sykkeltilpasning fra noen som kan det
-Sykkelverksted, hjulbygging, sykkelreparasjoner. -Ibis forhandler på sørlandet. Ripmo som demosykler. http://sykkelsor.no
|
|
|
|
Re: "Rare bein"?
[Re: Paulus]
#2465766
16/02/2018 16:31
|
Registrert: Apr 2007
Innlegg: 33,748
baronKanon
Valgets kvaler
|
|
Valgets kvaler
Registrert: Apr 2007
Innlegg: 33,748 |
Hva skal loddet være godt for? En føler for hvor man ligger på seteposisjon
|
|
|
|
Re: "Rare bein"?
[Re: NSpartacus]
#2465777
16/02/2018 17:42
|
Registrert: Oct 2010
Innlegg: 2,629
hrukin
Besatt
|
|
Besatt
Registrert: Oct 2010
Innlegg: 2,629 |
Bør kanskje presiseres at man plaserer pedalene/beina vannrett dvs kl 0900 og 1500. Da er teorien om at et gitt punkt på kneet skal være noenlunde loddrett over midt på pedalen, dvs pedalakslingen. Det er her dette loddet kommer inn i bildet.
Squadra Amarone Ciclismo e Vini
|
|
|
|
Re: "Rare bein"?
[Re: hrukin]
#2465783
16/02/2018 18:05
|
Registrert: Jul 2013
Innlegg: 3,821
Paulus
Besatt
|
|
Besatt
Registrert: Jul 2013
Innlegg: 3,821 |
Okok. Noen gode gamle teorier dettan?
|
|
|
|
Re: "Rare bein"?
[Re: Paulus]
#2465785
16/02/2018 18:11
|
Registrert: Apr 2007
Innlegg: 33,748
baronKanon
Valgets kvaler
|
|
Valgets kvaler
Registrert: Apr 2007
Innlegg: 33,748 |
Okok. Noen gode gamle teorier dettan? jepp. Fra den tiden alle sykler hadde samme geometri.
|
|
|
|
Re: "Rare bein"?
[Re: baronKanon]
#2465796
16/02/2018 19:56
|
Registrert: Jul 2013
Innlegg: 3,821
Paulus
Besatt
|
|
Besatt
Registrert: Jul 2013
Innlegg: 3,821 |
Okok. Noen gode gamle teorier dettan? jepp. Fra den tiden alle sykler hadde samme geometri. Skjønner. Takk for oppklaring.
|
|
|
|
Re: "Rare bein"?
[Re: NSpartacus]
#2465799
16/02/2018 20:16
|
Registrert: Jan 2016
Innlegg: 83
TMAB
Medlem
|
|
Medlem
Registrert: Jan 2016
Innlegg: 83 |
I disse longer, slacker, lower tider må man vel presisere at loddmetoden blir feil med tanke på brattere setestagvinkel? Må jo kompensere med å dytte setet bakover for å få loddet til å gå gjennom senter av pedal?
|
|
|
|
Re: "Rare bein"?
[Re: TMAB]
#2465834
17/02/2018 12:04
|
Registrert: Aug 2007
Innlegg: 609
Niko
Avhengig
|
|
Avhengig
Registrert: Aug 2007
Innlegg: 609 |
I disse longer, slacker, lower tider må man vel presisere at loddmetoden blir feil med tanke på brattere setestagvinkel? Må jo kompensere med å dytte setet bakover for å få loddet til å gå gjennom senter av pedal? For å nyttegjøre seg av brattere seterørsvinkel vil jeg påstå at det ikke er en god idé å flytte sete tilsvarende bakover, men eller cleaten på skoen bakover og dermed få tilsvarende fohold mellom sittepos og fot. Denne fotplasseringen er nok mer vanlig jo mer nedoverrettet syklingen er.
Redigert av Niko; 17/02/2018 12:07.
|
|
|
|
|
