Slip og prepp til Holmenkollmarsjen - hvilken?

Har i år bestemt meg for at det skal iallefall ikke stå på gliden under rennet, derfor blir det innlevering av skiene til en av aktørene her i byen.

Erfaringer?

Sportslageret sier: 800kr for "en
aktuell høyfluorglider blir påført skiene og varmet inn flere ganger. Så legges fluorpulveret. Det dyreste og beste glidproduktet det er mulig å oppdrive. Vi velger også her helt uavhengig av produsent det produktet vi mener vil være best på renndagen. Pulveret blir varmet inn to ganger ved høy temperatur. Om det ser ut til å bli nysnø vil vi rotorkorke inn sistelaget for å sikre god glid helt fra starten" + rubbing av festesone

Milslukern: 899kr for varmeskapsmetting, lavfluorvoks tre lag, Cera-F pulver ett lag, rubbing av festesonen

Bull Ski og Kajakk: 800kr for "vi legger en hard glider, grafitt, så tre innvarminger med HF, før vi avslutter med cera pulver. For å få optimalt resultat anbefaler vi å mette skiene i varmeskap først."

Alle butikkene er gode alternativer, du vil nok ikke bomme uansett. Jeg ville tenkt mest på valg av ski og struktur. Fin struktur vil nok fungere best til helgen. Husk at over 80% av gliden kommer fra glid og slip. Det du bruker 800 kroner på utgjør resternde 20%. Viktig at dette også blir bra, men valg av butikk er ikke noe å bruke energi på etter min menlng.

Jeg har ett par som er aktuelt for helga, så jeg bør heller levere de inn til en sliperunde og så klinke på med litt HF sjøl i boden? Struktur-verktøy har jeg ikke, vet heller ikke om butikkene tilbyr å gjøre dette.

Min enkle oppskrift til langløp som jeg følger hver gang, stort sett med gode ski:

1. Valg av ski og struktur. Bommer du her blir ikke resultatet bra uansett. Til helgen bør strukturen være fin.
2. Hard glider i bunn, f.eks LF5
3. HF - Marathon svart eller hvit, evt HF6. Liten forskjell her.
4. Dagsaktuelt pulver
5. Rille bakskia - alltid- Hardt trykk ved bløtt føre, mindre trykk på kaldt.

Har du ikke utstyr eller kompetanse til å gjøre jobben ville jeg satt det bort. Anbefaler forøvrig innkjøp av rillejern - 1 mm rett struktur. Det blir aldri feil. Svært enkelt å bruke.

Takk for tips! Blir nok satt bort ja, har bare utstyr til smøring, ingen riller.

Brukes ikke HF5 noe særlig? Ser det "alltid" blir anbefalt HF6 uansett hvor kaldt det er.

Ikke sett eller hørt at HF5 anbefales i noen løp. Tror du kan klare deg veldig fint med en type HF, f.eks Marathon hvit. Da gjør du det enkelt og billig for deg selv. Det vil muligens ikke alltid være best, men tett opptil. Ikke noe poeng å ha masse forskjellige typer glider til ulike fører hvis du ikke har svært god peilling eller veldig god råd (og da helst i kombinasjon)

Skal du ha en HF så er det hvit marathon som blir anbefalt her.

Selv bruker jeg pulver mindre og mindre, men kloss og flytende mer og mer.

Personlig ville jeg hoppet over såkalt metting i varmeskap. Varm gul glider vil ikke jeg ha på skia mine i hvertfall før et renn hvor det er kaldt.

Skal jeg gå til helgen så blir det HVIT HF, Rød Tokokloss varmet inn, børstet opp for så å legge Rød Toko spray. Kjører så over med rotor filt så børsting.

dere med litt inside info, hva er det meldt til helgen?

Da er skiene levert til steinsliping, det var det absolutt beste alternativet fikk jeg beskjed om.

Så når jeg får de tilbake, må jeg da rense og mette med en myk voks og rense med glide wax cleaner slik Swix foreslår?

Har du tid skader det ikke å mette med CH10(ny type). Jeg pleier ikke å gidde da effekten er liten etter det jeg har hørt fra fagfolk. Du kan like gjerne gå rett på blå glider, lf6 eller lf5. Rense med wax cleaner trenger du ikke gjøre på nyslipte ski, kun hvis skiene er fulle av klister og møkk etter bruk.

Det er veldig mange meninger og teorier. Jeg har ikke målt forskjellen og det er vel svært få andre som har heller. Men jeg har sluttet med såkalt metting med myk glider (ch10). Er det kaldski bruker jeg stort sett bare LF5 og varmer bare inn glideren ett par ganger. Så sikler jeg og børster godt. Så er det dagens glider. Før kunne jeg holde på i dager med metting, men har ikke trua på at dette skal gjøre så stor forskjell.

Siste paret jeg har var det 2 lag med LF5, skikkelig børsting så flytende parafinvoks fra Toko. Tipp topp

Fallende nysnø hele dagen er det spådd nå - hva tror folket om festesmøring, Rode Super Weiss eller Rode Blue Super for eksempel?

I morgon er det meldt plussgrader på Skansebakken og det er heller ikkje meldt så mykje nedbør der på laurdags morgon. Det betyr at det fort kan bli blanke spor opp til Storebekkhytta. Derifrå til mål bør det derimot bli greit voksføre om vervarselet slår til. Så då står ein der på start med null feste og må satse på det blir betre eit par kilometer lengre oppe. På den andre sida er det ikkje alltid like bra samsvar mellom yr.no og verstasjonen i Sørkedalen, så det er lov å håpe på meir like forhold heile vegen. Slik det ser ut no, kjem eg nok til å legge på Rode Viola Multigrade på fredagskvelden, og tar med VR55 og VR62 opp i Sørkedalen. Sjølv om det er meldt såpass kaldt som -6 på Heggelivann, er mi erfaring at det ofte går greit med mjukare voksar utan at det isar, spesielt når det går mange i løypa framfor meg.

Tja, det er vel marginalt med pluss i Sørkedalen i morgen , og sporene skal jo også freses natt til lørdag? Jaja, får vel henge på yr.no minutt for minutt frem til fredagskvelden.

Venter i spenning på smøremeldingene fra SL, Milslukern, Bull og Swix.

e: hvilke puljer starter dere i? Pulje 8 på meg, vet ikke helt hvor mange puljer det er i år? Var pulje 13 sist i 2015.

Pulje 8

Et spørsmål til: har jeg forstått grensene på smørejernet mitt korrekt? Føler jeg har en brainfreeze på gang her.

Glidet med Swix HF6, og smelta inn festevoks vg30 og v30 og topper med dagsaktuell.
Kan vel ikke bomme mye på dette føre og temperaturmessig slik det ser ut nå.

Nei, tror ikke det er korrekt. Justeringen er trinnløs (og unøyaktig), så det er ca. 100 grader ved den første røde streken, 120 ved den andre, 140 på den siste og så blir det nok litt ukontrollert varmere etter det (mot max.)

Swix svarte meg at "ja det stemmer". Så jeg får tro på de Vet dog ikke hva makstemperaturen på jernet er.

Jeg tenker at mellom prikk 1 og prikk 2 er 100-120gr osv.

De svarte deg nok unøyaktig Dvs. de svarte bare bekreftende på at rødt merke henger sammen med tallet som kommer etter, ikke motsatt vei. Som er det som teller, siden dette jernet nok er middels unøyaktig uansett.

så du mener prikk 1 er 120 gr?

Nei. Du har markert riktig sånn sett, men ga inntrykk av at det var bare 100,120,140, mens det er trinnløst og går nok også over 140. Ut ifra din forrige post mener jeg du har forstått det riktig, men tegningen var ikke nøyaktig nok.

Den er god! Da er vi på bølgelengde.

Tror det skal bli lett å smøre imorra. Ser det anbefales VX53 av milslukern men den har jeg ikke, så blir noen tynne lag med VR45 i tråkket tenker jeg.

Eg hadde seeding til pulje 4, men stilte meg opp i pulje 6 fordi det er tre år og tjue kilo sidan sist eg gjekk skirenn. Kvelden før prøvde eg å finne smørelomma til skiene, men det viste seg at eg trykte heile skia ned i golvet pga den ekstra vekta. Valde likevel å bruke det paret, då dei har fungert greit i vinter både med tanke på glid og korleis dei er å gå på. Vanlegvis går dei også ganske bra på dette føret. Smurte difor ein kort sone med blå extra og eit tynt lag viola multigrade. Stålsikla skia med Kuzmin universal. Under rennet hadde eg stort sett litt betre glid enn dei rundt meg, men av og til kom det folk på blanke ski forbi i nedoverbakkane. Konklusjonen min er difor at når ein stiller litt bak i rekkene, har folk ganske mykje dårlegare ski enn i dei fremste puljene.

Pulje 8 med helt konge glid, men hadde smurt litt tynt. Turen opp Skansebakken var bare helt herlig, og så ble det tungt fra 40 og inn, da var det nesten ikke spor igjen heller.

Hvor lenge holder toko kloss når den er varmet inn og børstet? Holder det f. Eks 42km like bra som pulver?
Tenker på lf6, hvit maraton, så rod toko kloss. Varmet inn et par ganger med rexlon duk.

6-8minus grader og you snø på rauland til lørdag.

Alternativer er å kjøpe fc6x eller noe....



Ole Ch. Er det hel x rød du topper med?

Kloss = pulver, så holdbarheten er i utgangspunktet lik. Rød Toko er et bra universalpulver som brukes mye i Norgescupen.

Med mindre man har testet effekten av flytende topping på gjeldende kaldføre så er det best å unngå. Som oftest gir toppingen ingen effekt eller dårligere glid på kaldføre. Evt kjører vi flytende først med pulver oppå. Det har vært en vinnerkombinasjon siste måneden.

Men alle sier kloss bare er for korte renn. At det ikke varer og pulver er mye bedre....

Men hvorfor pulver om kloss funker like bra og er en 100del av prisen?