Godt nyttår, hvordan blir ditt 2018?

2018 er her. Grip fatt i det med begge henda og gjør det til ditt år.

2017 var for min del et år med store endringer. 2018 blir året hvor jeg får kontroll over egen lykke igjen. Outsourcingen og sykdom i familien i 2016 er over, endringsåret 2017 likeså. Etter 10 år i samme jobb har jeg hatt 3 jobber i 2017.

Mitt liv som langpendler er over etter 23 år og jeg går inn i 2018 som sykkelpendler med bare 11 km til jobb. Ingen store endringer eller hendelser i sikte heller. Så nå er det fullt fokus på jobb, helse og sykkel. Forsetter gir jeg blaffen i, for de er dømt til å mislykkes.

Målet i 2018 er å forhøye livskvaliteten. Det eneste forsettet er å fortsette å sykle til jobb hver dag uansett vær og føre. Kan dere se når jeg fikk meg lokal jobb?

Mål nr 1: Gå ned 10 kg til påske
Mål nr 2: Gå ned til å berre jobbe annakvar helg
Mål nr 3: Gjennomføre eit langt løp/ritt
Mål nr 4: Finne igjen sykkelgleden
Mål nr 5: Ha det gøy

Etter å ha avsluttet 2017 på helt elendig vis med sjukdom fra 1.fridag til den siste, er jeg klar for å komme tilbake på jobb for å "hvile" litt, og kanskje ha friske barn i noen dager.

I 2018 skal det etter planen skje mye gøy:
- Jeg får endelig ferdig garasjeboden til sykler og annet tjafs, som frigir verdifull plass innendørs
- Jeg får bygd klatrevegg ute og fikset (store deler av) hagen, til alles glede.
- Sykle MYE mer enn hva jeg har gjort i 2017 (og 2016) som må sies å ha vært svært labre ut over jobbsykling.

Poden begyner i barnehage i morgen, så våren og sommeren blir sikkert preget av sjukdom og forhåpentligvis vektnedgangen på 3-4kg jeg ønsker

-Ellers skal garasjen ryddes, slik at konas bil får plass.
-Huset skal males
-Og det skal trenes mer enn i 2017

Skal bli far i februar for første gang så det blir stas, men ikke så lett å legge planer da. Blir nok mindre helger på ritt så velge de rittene jeg synes er fete.

Gratulerer!

Det gjelder å sette seg realistiske mål.
Jeg har en liten hylle i gangen med mine tingn som jeg trenger daglig. Der skal det ligge egentlig bare være nøkler, kort, adgangskort til jobben og mobil.

I løpet av 2017 har det i tillegg samlet seg opp følgende:
- 2 stk. Lypsyl
- Refleksbånd
- En defekt knott til en kjøkkenskuff
- Kodebrikke til nettbank
- Futteral til et kamera som jeg ikke finner
- 4 x 1 rupi
- Liten lommelykt
- Solbriller (ikke mine)
- En kloss
- Kvittering fra Maxbo for kjøp av en planke
- Litt hyssing

Mitt nyttårsforsett er å få ryddet bort alt dette i løpet av året.
Oppdatering følger.

Satse totalt 100 dollar på lugubre kryptobørser på enda mere lugubre kryptovalutaer, og se om jeg har flaks og blir dollarmillionær, alternativt få 100 dollar mindre å kjøpe sykkelstæsj for

Grattis! Siden det er kort inn i det nye året, skal jeg la være å korrigere dette utsagnet

Ikke for å helle kaldt vann i årene, men hvordan ser du nå på å skulle velge mellom fete ritt og etterlengtet søvn?
Bare så du senere kan komme tilbake til denne tråden, når farsrollen er mer etablert... he he..
Lykke til. Det er tross alt meget stas å bli far.

Det har man lite peiling på,men siste halvdel 2017 av har bare vært planleggingsstadiet av det jeg skal ta fatt på og gjøre i 2018..
Gleder meg ihvertfall.
Ja,også må jeg få sykla mer i år.
*Men først må jeg fikse mellomromstasten på det trådløse tastaturet,det burde jeg jo gjort i fjor.

Forøvrig så husker jeg 2017 som om det var i går.

Grattis. Sykkelvogn med barn i er en morsommere aktivitet enn man skulle tro

1: Få en jobb som er lystbetont å gå til
2: Komme i bedre form
3: Stelle bedre med konemor
4: Nyte tiden med barna før de flytter ut, trolig like før nå
5: Få en anstendig plassering i ett sykkelritt, beste tredel i min aldersklasse

Blir hytteier i Tingvoll kommune i år så jeg gleder meg til å utforske fjord og fjell der.

Ellers så håper jeg på et rolig år uten store endringer

He he. Vi får se når kiden kommer. Tar det som det kommer. Noen kompiser har kids som sover hele tiden, andre har kids som ikke har sovet de første 3 mnd. Så få planer så langt. :-)

Bli frisk fort eventuelt få meg en elpakke på stisykkelen så jeg kan sykle igjen.

Jeg skal prøve å fullføre pendlervinteren som jeg startet den: piggfritt.

Også skal jeg ha en ny treningsfilosofi. Er jeg i tvil, skal jeg la være å trene. De siste årene har jeg heller trent, og det har altfor ofte gått i dass.

Fortsette treningen slik som den har vært siste 3-6 mnd.
Følge plan når jeg begynner å sykle ute.
Prøve å holde en stabil vekt og kanskje gå ned 1-2kg.
Prøve å gjøre litt ekstra tiltak for å holde meg frisk.


Her må jeg også bli flinkere.

Ellers gikk jeg inn i 2018 med min laveste vekt og høyeste FTP.

Holde meg frisk, komme meg opp på samme treningsmengde som jeg hadde i 2016, ha det gøy. Satse på at ungene er ferdig å dra med seg bakteriekolonier og epidemier hjem fra barnehagen.

Gratulerer så mye til deg og fruen, olechr. Du går i allefall inn i det med riktig innstilling, man vet aldri hva man får slags barn. Mine 3 har vært forskjellige, ene sov 22 timer i døgnet første året, den andre var våken hver natt de første to årene og den tredje var en ting midt mellom. Nå sover heldigvis alle hele natta, hver natt. Men nå krever det sin mann å holde følge med de når de er våkne, 1 er lett, 2 er flott da har man en hver å ha kontroll på, med 3 er det alltid en man ikke vet hva driver med

Jeg begynner i min første "voksenjobb" i ny by langt fra kjentfolk i januar, så det blir et nytt og spennende kapittel i livet.
Ellers håper jeg å både sykle og kjøre mer ski i det kommende året enn det jeg har gjort i år.

Forøvrig: Gratulerer så mye Olechr!

1. Få meg jobb igjen (det suger å bli arbeidsledig i godt voksen alder)
2. Hvis 2 slår til, kanskje kjøpe meg rittsykkel igjen
3. Bli bra i tennisalbuen så jeg kan sykle sti igjen uten smerter
4. Få med kona og barna på flere sykkelturer
5. Klare alle hoppene i Shimanoløypa i Åre på samme tur (de store under heisen rekker jeg bare over på en god dag)

Overgangen fra to til tre var brutal man var vant med mann-mann forsvar, det var vanskelig å bytte til soneforsvar
Når man var vant til sone var ikke overgangen til fire så stor heller.

Nå er heldigvis ungene så store at det ikke er skummelt når det blir stille ...

Planer for 2018
1. Sykle mer(det burde ikke være vanskelig dessverre)
2. Spise bedre/lurere
3. Gjøre 2018 til et bedre år enn 2017, selv om det foregående året var helt ok

Ble far nå rett før jul, så fuglene vet hvordan 2018 blir rent treningsmessig.
Men håpet er å få en del økter på rulle hjemme gjennom hele året i sovepausene mellom bleieskift, amming og huslige gjøremål.

Håper å få med meg et ritt eller tre, hvis mulig - men kjenner også litt på at det per i dag ikke er så viktig. Er jo veldig stas å bare være med gutten også.

Kostholdet skal bli bedre, sukkerholdig brus SKAL kuttes, og på generell basis prøve å gjøre mer fornuftige valg

Jeg har levd lenge nok og opplevd nok overraskende momenter i livet at jeg ikke vil svare på sprøsmålet slik som det er stilt.

Målet for året er som før - å være mest mulig ute i naturen og bruke kroppen og fremdeles ha fornøyde medarbeidere på jobb og fornøyde familiemedlemmer.

Ned i vekt, raskere, sterkere, gøyere, leke mer osv, osv...
Arrangere ritt igjen, delta mer.
Og selge flere sykler!

Det jeg håper på, er at familien skal ha det bra, og verdenssituasjonen kan bli litt lysere. For egen del håper jeg på stabil helse, trivelige elever og at jeg får lest noen gode bøker og får sykla mye.

Lista over ting jeg helst vil unngå, er svært lang og (for det aller meste) helt utenfor min kontroll.

Jeg kan være interessert i å kjøpe en kloss. Har du info om materiale, vekt og dimensjoner? Legg gjerne ved bilder. Håper å bygge opp en lignende hylle med slike nyttige ting i den nye garasjen.

Sykle når det er mulig, ikke daffe i sofaen. Heller ta korte rulleøkter for å få systemet igang. Få barnevakt, så jeg igjen kan sykle med kjæresten min. Ble en hel tur i fjor. Nevnte sykkeltur(er) blir også incentiv for å bygge stille hjul, så det går å snakke når man triller.

Begynner med litt oppsummering av 2017. Jeg planla å sykle bittelitt mindre enn i 2016 men mer strukturert på rulla før sesongen, å være smartere mht "hjemmelogistikk" og ikke vise at jeg tenker på sykkel hele tiden. Alt dette gikk kjempefint men slutten på året med en måned med influensa+hjernerystelse og sykdom i familien kunne jeg klart meg uten. Planla også å debutere på Terreng ritt (sykler mest landevei) og synes Skjeberg + Ultrabirken var drit kult ! !

I 2018 er følgende på planen:
365 strava-timer på sykkel, 60 timer på langrenn og noen løpeturer
Late som jeg ikke tenker sykkel hele tiden, hjemmelogistikk
3 stk terrengritt og 6 stk landeveisritt, holde rittrankingen
Finne enda flere stier ved hytta
Kun en ny sykkel (bestilt) og selge 2 stk
Flere lange koseturer med sykkelkompiser+helgeopplegg
100 deilige mil på Mallorca i april
Lykkes med rittet vårt "Vårtesten" og rekruttere flere medlemmer
Ha det fantastisk gøy på ritt, trening, landevei og terreng ! ! !

Hadde et klinkende klart forsett om skitur den 2.1.18,
men det ble på formiddagen i dag torpedert av kona som hadde invitert til familiekaffeslabberas i kveldingen.
Da avlyses også alle andre planer for året, bortsett fra håpet om at
antall timer med trening pr. 31.12.2018 skal ende på min. 365.