Forrige tråd
Neste tråd
Print tråd

Treningsøkter med % av FTP på Edge 520

Treningsøkter med % av FTP på Edge 520 #2452345 24/11/2017 00:01
Registrert: Aug 2009
Innlegg: 226
R
rocketscientist Offline OP
Entusiast
OP Offline
Entusiast
R
Registrert: Aug 2009
Innlegg: 226
Er dette mulig å få laget i Garmin-universet? Vet det finnes power zones og mulighet til å angi ønsket watt på dragene, men ønsker å legge inn % av FTP, så jeg slipper å endre etter hvert som jeg nærmer meg Tony Martin-nivå. ICON_SMILE

Redigert av rocketscientist; 24/11/2017 00:02.

Det har jag aldrig provat förut, så det klarar jag säkert!
Re: Treningsøkter med % av FTP på Edge 520 [Re: rocketscientist] #2452354 24/11/2017 07:41
Registrert: Aug 2006
Innlegg: 142
S
Starwars Offline
Tørr bak øra
Offline
Tørr bak øra
S
Registrert: Aug 2006
Innlegg: 142
Ja, hvis du lager en trenings økt i Garmin Connect så kan du velge hvilken Power zone du skal ligge på i dragene/økta eller egen definere hvilke prosent av FTP du skal ligge på. På Edgen får du opp ett vindu som viser kun FTP% og hvor du ligger i forhold til definert sone og tid forbrukt og tid igjen av drag/økt.

Vedlegg
Garmin connect.jpg (231.52 KB, 129 nedlastinger)

Frank
Re: Treningsøkter med % av FTP på Edge 520 [Re: rocketscientist] #2452368 24/11/2017 09:10
Registrert: Aug 2009
Innlegg: 226
R
rocketscientist Offline OP
Entusiast
OP Offline
Entusiast
R
Registrert: Aug 2009
Innlegg: 226
Jeg så for meg oppsett á la Trainerroad, hvor jeg angir %FTP, dvs ikke sone. Ser det er mulig å angi FTP, men ikke i %, så hvis FTP'en min øker, så må jeg gå inn og øke denne på alle øktene jeg har definert.

Mulig jeg misforstår deg her?


Det har jag aldrig provat förut, så det klarar jag säkert!
Re: Treningsøkter med % av FTP på Edge 520 [Re: rocketscientist] #2452419 24/11/2017 12:22
Registrert: Nov 2007
Innlegg: 597
N
Neko Offline
Avhengig
Offline
Avhengig
N
Registrert: Nov 2007
Innlegg: 597
Gjetter på at du kan gjøre det under "egendefinert sone" nederst på fanen.

Re: Treningsøkter med % av FTP på Edge 520 [Re: Neko] #2452430 24/11/2017 13:22
Registrert: Aug 2006
Innlegg: 142
S
Starwars Offline
Tørr bak øra
Offline
Tørr bak øra
S
Registrert: Aug 2006
Innlegg: 142
Helt riktig, på egendefinert sone skriver du inn min og max % FTP du ønsker og i personlige innstillinger på Edgen legges inn FTP watten slik at trenings øktene bruker den verdien for % av FTP.
Hvor power og puls sonene begynner og slutter kan også egen-defineres på Edgen.

Redigert av Starwars; 24/11/2017 13:30.

Frank
Re: Treningsøkter med % av FTP på Edge 520 [Re: rocketscientist] #2452449 24/11/2017 14:46
Registrert: Aug 2009
Innlegg: 226
R
rocketscientist Offline OP
Entusiast
OP Offline
Entusiast
R
Registrert: Aug 2009
Innlegg: 226
Når jeg velger måltype "egendefinert wattsone", så er det vel watt og ikke % av ftp jeg registrerer?


Det har jag aldrig provat förut, så det klarar jag säkert!
Re: Treningsøkter med % av FTP på Edge 520 [Re: rocketscientist] #2452460 24/11/2017 15:14
Registrert: Aug 2006
Innlegg: 142
S
Starwars Offline
Tørr bak øra
Offline
Tørr bak øra
S
Registrert: Aug 2006
Innlegg: 142
Ja det stemmer vist det at de er watt du definerer, jeg har ikke brukt funksjonen før men prøvde det nå på min Edge. Jeg bruker sonene som jeg har definert selv og da får jeg økene i % av FTP. Da juster jeg bare FTP på Edgen og alle øktene blir riktig i forhold til den.


Frank

Moderator  support