Ruueltour 2017/18?

Förlåt mig - tänkte inte på det. Jag tänker femtioårskris och inte produktplacering

Tack för tips! Det måste nog bli två cykelresor. En omkring Bergen alt Lysefjorden och en Gimsøy-tur. Jag ska börja planera en tur!

Det gjaldt min egen post, siden jeg linker til mine egne RLV'er

Sikkert ingen dum idé. Nå skal det sies at det fins gode strekninger å sykle mellom Vestlandet og Lofoten også. Sjekk for eksempel Riksveg 17 (Kystriksvegen). Man kan jo få med seg "alt" ved å starte i sørvest (Lysebotn) og jobbe seg nordover mot Trøndelag. Så Kystriksvegen til Bodø, ferge fra Bodø til Moskenes (ytterst på Lofoten) og så fortsette innover Lofoten. Eller hele greia motsatt veg. Men da er det greit å ha noen uker...

Veldig bra at du gjorde den jobben!

Toppen av frustrasjon: Når man endelig får kjørt Olympus-etappen, og Tacx-programvaren kræsjer når det er igjen 1,1 km...

Jaja, får prøve igjen senere. En bra treningsøkt ble det i hvert fall. Etter de første 5 km lå jeg nesten konstant over 90% av makspuls...

Trening som teller, men skjønner frustrasjonen ja, vært i lignende setting før. Rlv er mye mer stabilt. Høres ut som tung økt, rullet gjennom i z1 stort sett i går med litt økning siste ca milen, får se om en ny kjøring senere kan passe inn i div klemmer.

Jepp, den økta tok virkelig på. Følte meg skikkelig influensasyk resten av dagen.

I fjor klarte jeg å komme meg til mål såvidt under 1:25, ved å bruke Sigurd (- 1%) som hare. Denne starter rolig de første 5 km, men drar etter hvert på mer, og drar skikkelig på opp brattbakkene fra motorveien (begge rundene). Jeg brukte samme hare også på lørdag (med 0% (1:26), -1% (1:25) og -2% (1:24)). Gikk så rolig i starten at jeg hang meg på 1:24-haren. Merket fort at dette ble veldig tungt, og i toppen av brattbakken ble jeg hektet av og måtte vente på 1:25-haren. Klarte såvidt å henge på denne en runde, før jeg falt av på nytt samme sted. Så var det bare å vente på 1:26-haren. Klarte relativt fint å henge på denne til softwaren kræsjet, selv om pulsen fortsatt var på 90%.

Neste forsøk blir det nok en roligere start... Får se om jeg får tid en kveld, eller om jeg må vente til helga.

Med influensa hele forrige uke og fortsatt en forkjølelse i kroppen var det ikke langt jeg hang med dagens harer på Rulletourens lengste etappe. Karra meg i mål, og jeg får synnsynligvis ikke tid til å prøve en gang til.

Uff, ikke bra... Ikke akkurat noen supertid, nei. Håper du får tid til å sette en bedre tid (kanskje Arne kan forlenge fristen med en dag eller to?)

Det er evt. mulig å safe med en "snill" hare (rundt 1:28 - 1:30 eller deromkring). Min hare fra i år følger stort sett Sigurd fra i år, men kjører litt jevnere i brattbakkene og noen andre steder det går litt ujevnt.

Selv kjørte jeg inn på 1:25:38 i forrige uke. Kjørte egentlig relativt kontrollert (rundt 85% av makspuls), med unntak av brattbakkene; der er det full spiker for å holde tritt med Sigurd. Etter dette har jeg gjort fire forsøk på å forbedre tiden med 1% (= samme tid som i fjor), men har måttet kaste inn håndkleet hver gang. Satser på å gjøre et siste forsøk i morgen. Men jeg må nok bare innse at formen er litt dårligere i år enn i fjor.

Kruser: Ser ut til at du får mulighet i kveld også, grunnet plassproblemer på serveren.

Jeg gjorde et forsøk i går, men jeg fikk puls på 97% første gang opp bakken med en time igjen å kjøre, så det var bare et tidsspørsmål før jeg måtte kaste inn håndkleet. Får se om jeg gidder å ta et nytt forsøk i kveld.

Hej!

Jag vet att vår medlem Ulf kört Gimsøy nu och att filen är bekräftad som last opp men den syns ändå inte på sidan under etappen. Vad kan vara på tok?

Tack för hjälp!

Lastet opp Gimsøy i går, uten problemer. Kanskje forsøke å laste opp på nytt?

Litt antiklimaks i toppen i forhold til fjoråret. Sigurd ser ut til å ha konvertert til "the dark side" (Zwift), og både jeg og Ståle har tydeligvis slitt med influensa og elendig form de siste ukene. Skal gjøre et siste forsøk på Cancer i kveld, men har ikke de helt store forhåpningene (formen i år er ikke i nærheten av det den var i fjor på denne tiden).

Tyvärr. Det fungerar inte. Verkar vara någon bugg med födelsedatat "Riders birth date does not match" men det gör det. Synd! Ulf hade en bra tid på lite över 42 minuter.

Hei e-m. Ser ut som det er en liten bug i datovalideringen (nesten merkelig at den ikke har dukket opp før). Har ikke tid å fikse den nå, men jeg kan legge inn resultatet manuelt hvis du sender meg filen på arne.morken@gmail.com.
Arne

Tack! Skickar den ikväll.

Passar också på att säga STORT TACK för årets Rulletour!!!
Vi uppskattar mycket att ni fixar och ordnar för oss andra så att vi kan köra under lite press under årets mörka månader!

Enig der. Min vintertrening hadde nok vært mye kjedeligere uten konkurransefaktoren man får i Rulletour.

Takk for fin rulletour i år!
Satser på at formen, pc'n og rullen holder koken også neste år

Och till er som ordnar Rulletouren vill jag och min man Micke säga att ni alltid är välkomna till oss om ni är i Sverige och Stockholm! För att cykla här med oss på våra vackra vägar i Roslagen eller om ni bara är på genomresa och behöver husrum.

Elendig form i det siste, og på Cancer klarte jeg ikke en gang å holde følge med harene selv om jeg ikke hadde speedet dem opp.

Hadde en åpning for et siste forsøk på søndag, men formen føltes ikke bra og jeg sto over. Hadde en kort trening på mandag og da var det kjempetungt. Først idag kjentes det ut som det begynner å løsne igjen, men nå er jo rulletouren over

Gjorde et forsøk på Cancer på søndag, og da syntes jeg at beina var bedre, så jeg hang meg selvsagt på litt for spreke harer, og måtte gi opp. På mandag føltes det bedre, så det spørs om formsvikten er over for min del også.
Takk for det. Har ingen planer om noen Stockholm-tur, men skal si fra dersom det blir.

Har forstått det slik at det ikke blir Rulletour til vinteren nå.
Forståelig når Fortius og iMagic rullene etterhvert pensjoneres for stadig flere.
Siden den første Rulletouren ble kjørt vinteren 2005/06 på utelukkende iMagic før Fortius så dagens lys har det etterhvert blitt mange vintere og timer med rulletour etapper. Morro har det vært men nå blir det da zwift også her. Takk for fine rullestunder, og til Lasse, Sindre og Arne som tok den enkle excel/html baserte pilot utgaven videre i mer automatiserte web utgaver etterhvert som det var behov for det! 13 utgaver har det da tilstanden blitt. Sees i Zwift

I tilfelle det skulle være noen tvil, så er det Rulletour i år også. Mer info her