Jeg har 2 hobbyer. På sommeren er det sykkel. På vinteren er det langrenn. Jeg er mosjonist, men med litt ambisjoner i begge grener. Trener mellom 0 og 12t i uka.
I år har jeg syklet litt fortere enn før. Grunnen mener jeg kommer av at jeg har fokusert på "en ting av gangen". Har droppet løping og vekter, og økt pendlerkilometer. Samt hatt 1 dag i uken med sykkelintervall.
Nå begynner sakte men sikkert fokus på skisesongen. For første gang har jeg begynt med rulleski. Planen er at "fokus-prinsippet" skal overføres til langrenn. Mer rulleski og mer løping. Sykling forbeholdes som pendling + 1 tur i uka. Da helst i skogen.
Jeg har mange ulike delmål, men det mest relaterbare målet har vært under 3 t både på sykkel og ski-birken. Sykkel er i boks. Ski blir langt, langt, laaaangt verre...
Flere som kombinerer sykling og langrenn? med en form for suksess? erfaringer?
