Hvor mye dropp??

Er selv 188cm, har forsøkt 16cm drop men måtte justere ned til 14cm som føles mere komfortabelt. Ved 16 cm blir jeg vond i nakken etter en stund. Er det noe fasitsvar eller tabeller på dette med drop? Tenker dette er veldig individuelt..

Så mye som mykheten din tillater, uten at det går ut over tråkket.
Dette blir håpløst individuelt, men for oss dødelige er det sannsynligvis lurere å gå for litt dårligere aerodynamikk enn å ofre tråkket vårt.

Var vel et innlegg fra Allan Hovda om dette i fjor tror jeg, husker ikke referansen, men mente at tidstapet du får ved å løfte hodet pga ubehag er større enn om du har mindre drop. Fasiten blir da den droppen du kan holde aero stillingen hele løpet.

Dette er ikke noe svar på spørsmålet ditt, men her er tallene mine fra en fersk temposyklist.
Jeg startet med maks drop på sykkelen som var 19 cm er ca 185 cm høy. På min vanlige racer har jeg 11cm. Jeg er veldig myk, så dette føltes ikke så ille, men stivnet raskt i bena av denne stillingen. Har nå justert til 15cm, fikk mer trøkk men mangler en del enda. Skal trene i denne stillingen, så får vi se var det blir til neste sesong.

Det er viktig å se droppet i sammenheng med setets posisjon over kranken. Det er noen ganger litt vondt å se de som går for mye drop uten å rotere posisjonen fremover. Da går det i hvertfall ut over tråkket. Det finnes masse god info på dette på nett. Og antall cm drop avhenger selvfølgelig av lengden på rytter, men jeg har ikke sett noen tabeller på dette. Du vil ha flat rygg (som Wiggins), men ikke for enhver pris.

Nakkevondt vil også kunne påvirkes av diverse vinkler i sittestillingen. Feks. overarmer i forhold til overkropp, bredde på pads, vinkel underarmer osv.

Sjekk denne under for et prakteksempel på god sittestilling
http://www.cyclingweekly.com/cycling-wee...-success-175720

16cm høres mye ut for en som er ny på temposykkel.
Nakke og ikke minst beina må venne seg til det (brukes ikke temposykkelen til særlig trening venner du deg aldri til det.)
Jeg startet høyt (7-8), og har hver vinter justert det ned 0.5-1cm. Prøver det på våren, og velger om jeg beholder droppet, går tilbake eller midt i mellom.
Nå sitter jeg komfortabelt med topp effekt i tråkket over lange avstander med 14.5cm dropp. (180 høy, skal dermed ha mindre dropp enn deg)

Wiggins har vel egentlig en relativt åpen stilling. Ser ikke ut som han får nevneverdige pusteproblemer.
Overarmslengde spiller mye inn mht dropp. En typisk langlemmet person (hørtes ikke bra ut) kan naturlig nok ha et større dropp uten å få en sammenklemt posisjon.