Kommer mest an på hvilken grunnposisjon man har. Gode løpere går med god vinkel i ankel- og kne, og står 'lavt' og benytter overraskende korte staver. Generelt bruker korte utøvere lengre staver (forholdsmessig) enn lange. 160 cm gir vanligvis ca 142.5-145, 180 cm gir 160 cm og 190 cm gir ca 167.5. Lange staver senker frekvensen og gjør at løperen gjerne blir stående høyt og får et lite effektivt beinskyv. Så det kan på sikt hemme utvikling av god teknikk.
Men det er mange avvik.
Redigert av sls; 05/02/2017 22:24.