Det "hogg" til i leggen igjen

Heisann

På torsdag under volleyballtrening hogg det til i baksiden av høyreleggen igjen, i muskelen. Dette er 4/5 gang det skjer på like mange år. Det gjør vondt å hoppe/løpe etter det inntreffer, men klarer dels å spille videre (altså ikke sååå vondt). Dagene etter kjenner jeg det litt når jeg går, men hemmer meg ikke i noe særlig grad, men unngår selvsagt løping og hopping. Det pleier å gå over etter noen uker.

Det inntreffer godt ute i økten hver gang, så jeg burde være godt oppvarmet da.
Var hos fastlegen for noen år siden, han nevnte muskelruptur.

I og med at dette var under organisert trening og jeg har lisens kan jeg bruke denne for å få det undersøkt. Det er 1 000 kroner i egenandel. Har booket time hos en idrettslege på Idrettens helsehus på Ekeberg, men prisen der er jo relativt stiv, 1500 kroner.

Det jeg er "redd" for er at han kommer til å si "det går seg til, bare ta det rolig noen uker" og ikke gjør noe mer. Da blir det jo 1000 kroner (egenandelen) ned i toalettet.

Noen som har noen erfaringer med lignende tilfeller?
Må evt avbestille timen i morgen tidlig.

Det er uansett ikke penger som du har sløst bort. Du kjøper deg en trygghet på at det ikke er noe alvorlig.

Joda, har tenkt samme tanke.

Sleit lenge med det samme selv.
Tok kontakt med Stabækklinikken på Røa.
Der ble det gjort en ultralyd av skadestedet, fikk behandling og styrkeøvelser som skulle gjøres mellom hver behandling.
Fantastisk oppfølging og skadefri i dag.
Betalte 750kr første gang, 500 pr. gang senere.
Utrolig fornøyd.

det der høres småskummelt ut; er du +-40år ? isåfall så nærmer du deg kritisk alder for å rive av akkillesen.
all form for spensthopping i den alderen kan være uheldig og oppvarming hjelper kun i liten grad

har hatt lignende skader selv; kjøp deg en stor vibrator med kulehoder som er beregnet på muskelmassasje - tror elkjøp/expert har noen sånne til rundt 500kroner

Enn så lenge - 40...

Var innom i dag, legen tvilte på at det var noe alvorlig, ville ikke ta noe MR eller noe. Han nevnte arrvev i muskelseneovergangen.

Ble dog henvist til fysioterapi, så tar det derfra (så litt valuta for egenandelen får jeg...). Skal holde kontakten med legen hvis jeg føler det ikke hjelper. Da blir det evt MR. Kjenner minimalt til det nå med mindre hvis jeg hopper eller løper.

Litt av noen priser forresten, 1500 kroner for er kvarter inne...

Det er kjipt det der. Sliter med det samme selv, det kommer og går alt ettersom hva jeg gjør. Har aldri vært hos lege, men det høres veldig likt ut. Skjedde første gang etter under intervalløping for ca 4 år siden.

1500 kroner.
Hvorfor gikk du ikke bare til vanlig lege? Og så henvisning til fysio. Ev. rett til manuellterapeut.

Gjør du noen styrkeøvelser for leggene, og/eller tøyer du ut regelmessig?
Nesten uansett hva som ev. er greia her, så er det løsningen.

Er dekket av forsikring via lisens. Tenkte en idrettslege har litt mer peiling på slike ting enn fastlegen. Var hos fastlegen en av de forrige gangene uten åpen bli noe særlig klokere..

Ja, i teorien. Men du ble vel ikke mye klokere av dette besøket heller?

Næææ, sant nok. Men ble iallefall henvist til fysioterapeut, det ble jeg jo ikke av fastlegen sist.

Uansett, dette høres ut som en helt ordinær strekkskade.
Det som er bra med undersøkelse hos fysio, er en sjekk av feil/problemer ellers som kan være (deler av) skyldneren, være seg ankelledd, hofte, ulik lengde på bein etc.
Og veiledning til øvelser (alternativt: google).