Garmin eller sinnsyk dagsform?

Har brukt Garmin i årevis, og er godt kjent med pulsen min sånn sett. I morges hadde jeg en tur hvor jeg ikke fikk noe særlig fart på pumpa. Ikke det at jeg hadde det som mål, men turen var drøyt 1.5t teknisk sti, og veldig lik turen dagen før - samme sløyfe. Kjørte den med en kompis i dag. Vi stressa ikke, noe jeg heller ikke gjorde i går. Men så ender jeg med snittpuls på 117, max 146, og har såvidt vært innom sone 3. Dagen før ga samme tur snitt på 136, max 162, med tur innom alle soner.
Vi kjører ofte sammen, og er greit matchet. Han bikka 90% flere ganger i dag, så spesielt smått gikk det ikke.
Kroppen kjentes ok, ble svett, men jeg syntes det var rart å se på edgen at jeg ikke bikket 80% på steder som normalt krever 90 bare for å komme opp uten fotisett.
Ca 400 høydemeter på 16 km Østfold-terreng, is og snø.

Så..
- kan det være noe feil på pulsbåndet, eller garmin? Pulskurven ser ok ut, ikke noe spikes eller kutt. Har aldri opplevd at den måler stabilt feil slik. Noen ganger for høyt (jogge med trøye som lager statisk bøll)
- kan jeg ha hatt en veldig god dag, og kan det skyldes mindre vin rouge lørdag kveld, og en halv pakke Skittles?

Noen som har opplevd liknende?

Har opplevd både pulsbelter fra Garmin som viser for lite og lav puls på sti etter mye trening.

Min erfaring er at pulsen ofte er 10-15 slag laverer om morgenen enn kvelden, med samme intensitet og følelse.

Det kan stemme, men disse to turene skjedde begge på morgen/formiddag. Klart det kan ha noe å si..må testes

Pass på så du ikke er på vei til å bli syk.

Ellers kan du jo se på segmentene på Strava om du har det for å sammenligne litt mer en 1,5 t snittpuls.

Har kikket på Strava, litt vanskelig å se noe spesielt.. Jeg syklet alene lørdag, pluss at det var kaldere under søndagens sosialtur, Litt hardere underlag også.

Men ett segment syklet jeg på sekundet like fort (teknisk, opp/ned/høkk og masse gøy).
Lørdag: 145bpm
Søndag: 131bpm

Igjen, så kommer jo ting an på hvilken puls jeg hadde før jeg startet segmentet, og den var nok litt høyere dagen før da det ikke var en sosialtur.

Vasker pulsbeltet før neste tur, og følger med. Hvis det samme skjer, skal jeg se om det er mulig å tvinge meg selv opp i puls.

Har noen dager med "lavere puls enn normalt". Enten er dette en bra dag, hvor jeg tråkker akkurat samme watt som før, ingen syre og lav puls. Eller så er det bare det at jeg ikke får pulsen opp før syra kommer.
I går kjørte jeg en variant av Stensløkkens variasjoner, og da slet jeg med å komme over terskelpuls selv om jeg hadde 27min z4, 15min z5 og 10min z6 i løpet av økta. Det var ingen super dag, jeg tråkka watten jeg skulle, men det var fryktelig tungt.

Økta ble kjørt etter frokost, så det kan være noe så enkelt som at lagrene mine ikke var optimale, også har det vært en uke med tunge økter annenhver dag.
Enkelte dager er bare sånn, enten det er en god eller en dårlig dag..bruker å bli mer bekymret om det går andre veien, at pulsen stiger til himmelen uten spesielt høy intensitet, noe som for min del ofte er et tegn på at jeg har noe i kroppen.

Merket du forskjell da? Du burde merke forskjell på disse pulstallene? Nå skriver du ikke makspuls da, men mulig begge øktene er såpass rolige (sjelden over midten av sone 3?) at du ikke tar det på følelse?

Tja, det er det. Jeg var litt daffere i beina, altså beina kjentes som om pulsen skulle være høyere, men ellers var det ikke noe hardkjør og kroppen kjentes grei. Ikke noen konkurranseform.
Maxpulsen min har jeg ikke testet, men det er sjelden jeg kommer mye over 172ish. Har ikke skalle nok, så har satt den til 182.