Forrige tråd
Neste tråd
Print tråd

Henge opp krok til TRX/slynge

Henge opp krok til TRX/slynge #2372960 03/01/2017 19:21
Registrert: Jun 2006
Innlegg: 487
-Joachim- Offline OP
Entusiast
OP Offline
Entusiast
Registrert: Jun 2006
Innlegg: 487
Hei,

Jeg har et TRX slynge system som jeg til nå har brukt med det medfølgende dør ankeret. Nå har jeg leilighet med betongtak så jeg vurderer å henge opp en krok i taket som jeg kan bruke til slynge trening. Spørsmålet er hvordan festemiddel jeg skal bruke. Vil f.eks noe slik, ekspansjonsbolt, være tilstrekkelig for mine 85 kg?

Re: Henge opp krok til TRX/slynge [Re: -Joachim-] #2373010 04/01/2017 06:40
Registrert: Aug 2016
Innlegg: 69
H
Hårball Offline
Medlem
Offline
Medlem
H
Registrert: Aug 2016
Innlegg: 69
Ser ut som vanlige ekspansjonsbolter beregnet for 8mm hull har uttrekkskraft på minst 2.8 kN dvs 280 kg.

http://www.innfestingsguide.no/no/innfes...lt.9UFRjG4V.ips

ikke helt samme bolt som de på biltema men vil tro at tallet er i samme ballpark.

Re: Henge opp krok til TRX/slynge [Re: -Joachim-] #2373013 04/01/2017 06:53
Registrert: Jan 2016
Innlegg: 683
H
Homecast Offline
Avhengig
Offline
Avhengig
H
Registrert: Jan 2016
Innlegg: 683
1 holder, og med 2 så kan du antagelig gjøre omtrent det du ønsker.

Men det er ikke kroken som er avgjørende, men hvordan dekke hos deg som du skal borre dette opp i er! =)

Jeg vil si bruk 2 om du kan så er du sikker ICON_WINK

Re: Henge opp krok til TRX/slynge [Re: -Joachim-] #2373277 04/01/2017 17:23
Registrert: Apr 2010
Innlegg: 2,882
stosu Offline
Besatt
Offline
Besatt
Registrert: Apr 2010
Innlegg: 2,882
Bruk 2 bolter, slik kraften ikke kommer eksentrisk om bolten.
Hvis du har hulldekker som etasjeskiller, så pass på at du ikke plasserer bolten midt i kanalen.
Hvis du har slett tak, uten v-fuger center 1,2m, så er det ikke hulldekker, og du kan plassere bolten hvor du vil


Det er ikke starten som er for hard, det er avslutningen som er for dårlig


Re: Henge opp krok til TRX/slynge [Re: stosu] #2373395 05/01/2017 08:55
Registrert: May 2003
Innlegg: 2,466
Furu Offline
/Stig
Offline
/Stig
Registrert: May 2003
Innlegg: 2,466
Sitat: stosu

Hvis du har hulldekker som etasjeskiller, så pass på at du ikke plasserer bolten midt i kanalen.
l
Vet du hvor brede kanalene er og med hvilken avstand de ligger?


Stig

Re: Henge opp krok til TRX/slynge [Re: -Joachim-] #2373420 05/01/2017 09:48
Registrert: Jul 2008
Innlegg: 998
H
henrikh Offline
Ringrev
Offline
Ringrev
H
Registrert: Jul 2008
Innlegg: 998
Gikk for 2x10mm ekspansjonsbolt når jeg gjorde det samme..

TRXen har ett innfestningspunkt, med minder du har god takhøyde må du nesten klare deg med 1stk?
Ville valgt 10mm hvis du bare skal bruke en.

(Borret forøvrig dypere enn nødvendig, slik at bolten kan kuttes og hele sulamitten bankes opp i taket og skjules ved evt salg av bolig ICON_SMILE

Re: Henge opp krok til TRX/slynge [Re: henrikh] #2373425 05/01/2017 10:28
Registrert: Jun 2006
Innlegg: 487
-Joachim- Offline OP
Entusiast
OP Offline
Entusiast
Registrert: Jun 2006
Innlegg: 487
Standard takhøyde her, 240 cm ish. Hvis jeg skal bruke 2 innfestningspunkt må jeg modifisere litt med en slynge eller lignende og da tror jeg den vil henge litt for lavt.

Tror jeg prøver med en 10 mm ekspansjonsbolt og en øyemutter.

Re: Henge opp krok til TRX/slynge [Re: Furu] #2373510 05/01/2017 15:55
Registrert: Apr 2010
Innlegg: 2,882
stosu Offline
Besatt
Offline
Besatt
Registrert: Apr 2010
Innlegg: 2,882
Sitat: Furu
Sitat: stosu

Hvis du har hulldekker som etasjeskiller, så pass på at du ikke plasserer bolten midt i kanalen.
l
Vet du hvor brede kanalene er og med hvilken avstand de ligger?


Hvis man vet dekketykkelsen, så går det an å finne ut det


Det er ikke starten som er for hard, det er avslutningen som er for dårlig



Moderator  support