FTP-test på Tacx Flow T-2200?

Noen som har tatt ftp-test med TACX Flow T2200? Hvordan går dere frem? Synes det blir litt klønete å trykke opp og ned på motstanden etter hvert som syra og krisene kommer og går.

Mvh

Hei

Tacx flow t2200 har nok ikkje verdens mest nøyaktige watt. Men, med ein korrekt spindown kalibrering og rett utstyr elles kjem ein kanskje eit stykke på veg. Og om målet er å trene mot seg sjølv, treng ikkje watten vere veldig nøyaktig, berre den er relativt rett og grei å trene mot.

Eg brukar denne rulla med sufferfest (trainerroad har ogso denne liggande inne som med effektkurve) og begge desse har FTP testar i sine program. Sufferfest har gratis prøve-veke. Begge desse krev fart/kadens målar kopla til pc for å virke.

Pass på å ha motstanden på det samme under hver økt, sørg for å kalibrere rullen før hver økt, ha damme lufttrykk i dekket under hver økt, og ta 20 min test i for eksempel TrainerRoad.

Det viktigste er at innstillingene er konstant hele veien, og dermed vil watten også være det. Da vil du kunne se hvilken fremgang du har over en tidsperiode.

Selv sykler jeg på en Satori Smart rulle, og gjør det på samme måte som beskrevet over.

Du må også ta med kadensen, watten varierer med kadens på Flow.