Wattmåling på Kinetic Road Machine

Kjøpte en rimelig Kinetic Road machine for noen dager siden, likte rulla og håper at jeg kommer til å bruke den litt ila. vinteren. Jeg kunne tenkt meg å hatt noe mer data enn kun puls.

For de som ikke er kjent med rulla så er det denne. Den har hydraulisk motstand, dvs. at man ikke justerer på noe som helst, men motstanden øker når hastigheten på bakhjulet øker.
Det er mulig å kjøpe et bluetooth-kompatibelt kit som leser av hastighet/watt på rulla, men det koster ganske mye(veil ca 1500) og kan ikke brukes sammen med garmin.

Jeg har googlet litt og funnet antydninger på at man kan bruke en Ant+/Garmin fartsmåler, og så for eksempel bruke denne Appen for å regne ut watt.

Men siden jeg er litt fersk på Garmin så lurer jeg på hvordan dette vil funke i praksis?

Når jeg søkte litt videre fant jeg flere apper som tilbyr samme løsning, slik som denne: Garmin Kinetic app



Vil det si at jeg ikke kan lese av watt på klokka etter økt, men at det lastes opp til Garmin connect sammen med resten av "økta" (puls, varighet osv)?

Eller vil watt-data kun være tilgjengelig mens jeg sykler på rulla?

Hei!

Jeg brukte trainerroad på denne, sammen med kadensmåler så vil du få ganske korrekt wattmåling.
Trainerroad har modellert og målt wattmotstanden til rulla.

Wattdata vil kun være tilgjengelig på skjermen mens du sykler.
.fit fil er det som lese inn i connect.

Jeg tro Jørgens løsning er den smidigste.

LarsB

hei, er en fersking på rulle og skal kjøpe nå(ikke prøvd rulle før) og har sett på den samme rulla som beskrevet ovenfor av oyvinsr. Hvordan får du riktig watt bare med kadence sensor hJürg1 ? den måler jo bare tråkkfrekvensen og ikke krafta i tråkket eller farta på hjulet. Jeg har en Garmin edge 520 med speed og kadence sensor som jeg tenkte å bruke, da blir vel også watt'n mere riktig eks. i Trainerroad ?
Har ikke erfaring med Trainerroad heller men ser den er kompatibel med Kurtkinetic Road Machine.

Er som sakt helt fersk med rulle, stiller derfor noen spørsmål ovenfor som jeg håper dere på forumet kan svare på :-)

Vurderer også event. smart eller VR rulle men må da legge i litt mere kroner. Skal bruke rulla mest for å kjøre intervaller tenkte derfor at Kinetic rulla kansje er bra nok..

Helt korrekt watt får du neppe med fart/kadenssensorer, har selv sykla med flere forskjellige ruller og den setupen, det var stor forskjell når jeg gikk over til wattkrank. Men det viktigste er at målingene er konsistente, og det er de fleste, slik at det kan brukes til å styre treningsintensiteten.
Selv på smartrullene må du godt opp i pris for å få nogenlunde gode wattmålinger.

Trainerroads virtuelle watt er spesielt tilpasset denne rullen. Helt riktig blir det nok ikke. Trainerroad koster 99 dollar for året, det tjener du inn på to år hvis du kjøper kinetic.

Jeg hadde valgt Trainerroad-veien eller zwift. Zwift utarbeider også virtuell watt, og du sykler i en virtuell verden. Konkurranser eller treningsøkter.

Jeg personlig velgte Trainerroad, med fart- og kadenssensor til programmet.

Takker for bra innspill.
En annen ting jeg lurer på er om watt'n blir påvirka(blir lavere) hvis jeg står å trår på Kurtkinec rulla. Noen som har noe info. å komme med her ?

Når jeg har sammenlignet rullewatt mot kranken på stående sykling, gjerne med 60-70 i kadens, så viser kranken mye høyere watt enn rulla. Dette kommer sannsynlivis av at watten til rullen beregnes ut fra fart på bakhjulet, mens kranken måler faktisk moment på krankarmen/spideren. De jeg har testa har i alle fall slitt litt med akkurat det du nevner, dog ikke prøvd KK sine.

Stående sykling med 60 rpm er vel noe av det mest ujevne hva gjelder belastning i "rundtråkket" som man får til på sykkel...

Det er mye viktigere med konsistent og repeterbare verdier på rulla enn 100% korrekt verdi.
Så lenge man tester terskelwatt på samme rulle med samme oppsett som ved trening så burde det være nøyaktig nok.

Et tips med denne rulla er å måle hjullomkretsen nøye og sørge for at dekktrykket er likt på hver trening.

takker for mange bra innspill. Da er det bare å få kjøpt seg ei bra rulla da:-)