Hoj,
Sikkert diskutert før (uten at jeg finner igjen tråden), men hva er anslagsvise referansetider som ansees for å være "bra" når det gjelder distansene på romaskin?
Tenkte da på 2000 meter, 3000 meter, 5000 meter og 10000 meter, ser det ligger noen statistikker på concept 2, men disse er litt variable mht kvalitet som sammenligningsgrunnlag føler jeg.
Så, circa hvor fort bør man ro de ulike distansene som middels+ trent mosjonist?
Forøvrig har jeg svært mye å gå på teknisk når det gjelder roing.....men det kommer seg vel gjennom vinteren.
Jan M
Redigert av JanM; 05/10/2016 11:02.
Mål 2015:
Enebakk Rundt, Elgrittet, Østmarkrittet, Krepserittet, Nybakkrunden, Stomperudrittet, Oslo Triatlon, Stomperudrennet, HK-marsjen og Mangenskogrennet.
| 
