Wattmåler innstilling - Trening - Terrengsykkelforumet

Registrer bruker Logg In terrengsykkelforumet.no Arena Trening Wattmåler innstilling

Print tråd

Wattmåler innstilling
Wattmåler innstilling #2346928 19/09/2016 07:29
Registrert: Jun 2009 Innlegg: 1,854 Nes erijon OP Ivrig
OP erijon Ivrig Registrert: Jun 2009 Innlegg: 1,854 Nes	Har fått wattmåler på sykkelen og fått testet 1 tur. Synes den viste veldig mye forskjellig på den korte stituren jeg var ute på. Bruker den med edge 1000 og bruker kraft som innstilling. Ser at det også er mulig med 3s gjennomsnittkraft, 10s gjennomsnittkraft osv. Hva bør jeg bruke? Jeg har visst begynt å trene igjen... Er på utkikk etter: Spinergy hjul Coda sykkeldeler

Re: Wattmåler innstilling [Re: erijon] #2346929 19/09/2016 07:31
Registrert: Jul 2013 Innlegg: 8,750 Alta Hoaas Søk hjelp!
Hoaas Søk hjelp! Registrert: Jul 2013 Innlegg: 8,750 Alta	Det beste er å bruke litt smoothing på watten, f.eks 3s watt. I alle fall på sti, hvor watten hopper og spretter alle veier etter terrenget. You are what you eat...mmm nuts

Re: Wattmåler innstilling [Re: erijon] #2348244 22/09/2016 14:50
Registrert: Jul 2010 Innlegg: 325 Elverum L Lookatme Entusiast
Lookatme Entusiast L Registrert: Jul 2010 Innlegg: 325 Elverum	Gratulerer med wattmåler. Jeg bruker å ha 10s gjennomsnitt visning. I tillegg bruker jeg normalized power for å sjekke totalbelastninge under økta. Du bør skaffe deg trainingpeaks om du ikke har det. Det er genialt mtp belastnings styring.

Re: Wattmåler innstilling [Re: Lookatme] #2348352 22/09/2016 22:08
Registrert: Aug 2010 Innlegg: 388 no9 Entusiast
no9 Entusiast Registrert: Aug 2010 Innlegg: 388	Sitat: Lookatme Gratulerer med wattmåler. Jeg bruker å ha 10s gjennomsnitt visning. I tillegg bruker jeg normalized power for å sjekke totalbelastninge under økta. Du bør skaffe deg trainingpeaks om du ikke har det. Det er genialt mtp belastnings styring. Kan du utdype om trainingpeaks please? Edit: ...og der så jeg at det var en egen tråd! Redigert av no9; 22/09/2016 22:09.

Re: Wattmåler innstilling [Re: erijon] #2348419 23/09/2016 08:54
Registrert: Apr 2002 Innlegg: 19,900 BjÃƒÆ’Ã†â€™Ãƒâ€šÃ‚Â¸lsen, Oslo larsb Bjolsen Zeit
larsb Bjolsen Zeit Registrert: Apr 2002 Innlegg: 19,900 BjÃƒÆ’Ã†â€™Ãƒâ€šÃ‚Â¸lsen, Oslo	På sti er det fint lite å hente på å titte på wattmåler underveis. Men det er ganske gøy. Så jeg støtter de andre her som foreslår 10 sekunder gjennomsnitt. LarsB

Re: Wattmåler innstilling [Re: Lookatme] #2348639 23/09/2016 22:39
Registrert: Jun 2009 Innlegg: 1,854 Nes erijon OP Ivrig
OP erijon Ivrig Registrert: Jun 2009 Innlegg: 1,854 Nes	Sitat: Lookatme Gratulerer med wattmåler. Jeg bruker å ha 10s gjennomsnitt visning. I tillegg bruker jeg normalized power for å sjekke totalbelastninge under økta. Du bør skaffe deg trainingpeaks om du ikke har det. Det er genialt mtp belastnings styring. Har brukt TP i hele år og er veldig fornøyd. Kommer til å fortsette med det neste år også. Jeg har visst begynt å trene igjen... Er på utkikk etter: Spinergy hjul Coda sykkeldeler

Moderator support

Mest lest på TERRENGSYKKEL.NO

GoPro vs. iPhone

Kan smarttelefonen erstatte actionkameraet?

Trenger du egentlig å bruke 5500 kroner på en GoPro hvis du bare kan bruke mobiltelefonen i stedet? Vi testet GoPro 12 m...

Karrieretruende

Tess (14): - Skikkelig tungt å få den beskjeden

Utfortalentet fikk en karrieretruende beskjed i februar ? den siste måneden har hun trent med verdenseliten....

Terrengsykkel-stjerne Andreas Tonelli (48) er død

Andreas Tonelli (48) ble funnet omkommet etter et 200 meters fall under en sykkeltur i Dolomittene i Italia....

OFFROAD FINNMARK: Solnedgang og endelÃ¸se stier. Kan det bli bedre for en syklist? Foto: Anders Abrahamsen

Offroad Finnmark:

Offroad Finnmark: - Noe riktig må vi jo ha gjort

Terrengsyklister fra store deler av Europa strømmer til Finnmark, for å konkurrere i det som er et av verdens hardeste s...

NM bildespesial

Stort bildegalleri fra NM i terrengsykling 2025

Årets NM er unnagjort og nye norgesmestere er kronet. Her er vår bildespesial fra rundbanerittet på Skullerud....

Terminliste: Slik blir norgescup maraton i 2025

Terminlisten for norgescup maraton er omsider klar. ...