Jeg bruker Kickr'en min nesten utelukkende i ERG mode, men jeg syns det er greit å kunne gire opp par hakk når man reiser seg opp, for så å gire ned igjen når man setter seg.
Det er bare å sette på 9-delt kassett, mulig du må bruke en spacer som følger med Kickr'en i tillegg.