Med bare en liten uke igjen til birken lurer jeg på om noen har noen råd til å vekke liv i kroppen etter 2 uker med en gjenstridig forkjølelse og sår hals.
Hadde en sykkeltur idag som føltes generelt blytung og lite motiverende.
Noen tips til hvordan man kan få skrudd på kroppen igjen etter noen uker med sykdom?
Jeg tenker å se hvordan morgendagen føles, og evt kjøre en intervall økt tirsdag, og deretter rolige økter med noen innlagte drag onsdag og torsdag. Litt usikker på om det er rett vei å gå.
Kjennes ting like tungt i morgen vet jeg ikke helt hva som må gjøres.
