Smerter i Popliteus-muskelen anyone?

Smerter i popliteusmuskelen, spesielt ved opptråkket. Noen som har vært borte i dette?


Smerter dukket opp etter mye sykling i sommer og mest sannsynlig en eller annen form for endring av tråkk, sittestilling, cleats, sko eller lignende.
Går til fysio nå, hyppig behandling med nåler og hundrevis av små knebøy daglig, men lite fremgang.

Noen andre som har vært borte i dette eller har hørt om noen som har hørt om noen?

Fått det samme etter leiesykkel på Mallorca. Hvordan gikk det med deg?

Tja, forsåvidt blitt kvitt det. Fått det erstattet med mer vanlige knesmerter ;-)

Passer på å ikke trekke opp, ikke ha hælen for langt ned i tråkket og tråkke helt rett.

Hvis du har fått det etter leiesykkelsykling så kan det vel være greit å ta det litt med ro inntil betennelsen(?) har roet seg.

Takk for svar. Vanlige knesmerter er jeg "venn" med, men dette var en ny opplevelse. Å ta det med ro er sikkert riktig oppskrift, men ikke helt lett når rittene står i kø fra slutten av april...