Kongerittet 13.08

Godt folk!

Jeg starter med spørsmålet; er det realistisk for meg å delta i kongerittet og få en fin opplevelse? dvs at jeg kommer innenfor tidsfristen og at jeg ikke kommer HELT sist av samtlige deltagere?

Jeg er nybegynner og har syklet i to måneder, 4 økter pr uke hvorav 2 rolige og 2 harde med intervalltrening. Jeg er 37 år, tidligere aktiv friidrettsutøver og i de siste 10 årene har jeg stort sett trent vekter og crossfit, 4-7 økter i uken.

Jeg er meget takknemlig for eventuelle synspunkter!

Med det treningsgrunnlaget og forutsatt at du ikke veier 120kg kommer du helt garantert ikke sist.

ok, takk. Vekta er pt 78.

Gå inn og les resultatlista fra foregående utgaver. Da skjønner du raskt at du er langt i fra å være sist.... Med fire økter på sykkel i uka, så har du det dobbelte av meg. Jeg havner et sted rundt 2:20 på Kongerittet. Aldri vært aktiv syklist, men jevnt over aktiv i yngre alder.

Dette går bra! Mener sperretiden slår inn om du kjøter tregere enn 10 km /t og du er langt unna det.
Ta sats og meld deg på

kommer litt an på hvor klønete du er til å sykle men hvis du har vært en aktiv friidrettsutøver, dvs løping og ikke diskos, så bør du være i den raskeste tredelen i din klasse

edit
det er stor spredning på ferdighetene, de beste i alle aldersklasser holder meget høyt nivå. andre har nok med å komme opp første bakken

Det er mottatt :-)

Jeg er sikkert sykkelklønete, når det er sagt var jeg sprinter.

Tror nok du slår meg. Eller, ganske sikker på det. Hva bør man forresten ligge på i dette rittet om målet er under fire timer på Birken?

Jeg har ingen aning dsv...

Tipper en sluttid på rundt 2:45 i Kongerittet bærer bud om en mulighet til å komme under 4:00 på Birken.
Inside information;
Foregående år ble det lagt pukk i nedoverkjøringene mot Hadelandsveien.
I år har de konsentrert seg om å legge pukk på Romeriksåsen. Stigningene fra Vombakken er knalltøffe med stor pukk som effektivt bremser farten.
I tillegg er det pukket enkelte partier nedover igjen mot Åsveien. Mye av denne pukken er såpass grov at den ikke blir kjørt til grunnet volumet og at den i tillegg er lagt ut på steder hvor det er svært liten motorisert trafikk. For så vidt greit med pukk i stigninger, men med svært høye hastigheter nedover kan det være duket for knall og fall i år også....

For oss som ikke er lokalkjent. Hvor er disse partiene i løypa? Hvor langt ut i rittet er dette?

De siste to mila. Den siste lange stigningen og påfølgende lange nedkjøring. Tror det blir verst oppover...

Slik jeg leser løypeprofilen er det tre skikkelige stigninger? Er dette stort sett slakt og jevnt, eller er det noen skikkelige kneiker man må være psykisk forberedt på?

Overbevist om st du får en knall fin tur. Generelt god form og en del timer på sykkelen er bra! Tipper du vil overraske deg selv hva gjelder resultat

Stigning en går fint, nr to er på ca 11 km avløst av flatere parti midtveis, mens siste er tyngst. Du bør psyke deg opp til å klatre, ja, men det går fort nedover😃

Skal sykle dette rittet, men hardtailen er ute av drift og blir ikke klar til rittet. Da har jeg kun en stumpjumper fsr comp 29. Blir det helt håpløst å sykle på?

Finnes det noen tips å få for dette rittet? Does and Don´t for en som er fersk både på dette rittet og sykkelritt overhodet?

Formen tror jeg derimot er god.

Sykla gjennom traseen i dag på 29er fulldemper. Kjørte for det meste med låst for- og bakdemper i oppoverbakkene og litt åpen i nedoverkjøringene. Det var kun i den bratte tredje stigningen jeg tenkte at det ville vært bedre med hardtail.

Hva er egentlig greia med eliteklasse i dette rittet? Burde ikke heller de bare stilt i pulje 1? Stilles det noen krav for å melde seg på her? Hvilke ryttere er det arrangøren ønsker med her? Telles det fortsatt som seeding til birken om man melder seg på her? Kan jo fort være greit å henge på til en veldig god tid i eliteklassen som kan gi godt seedingsgrunnlag.

Om jeg stiller i år så gjør jeg det trolig i Elitepuljen ettersom Pulje 1 i fjor hadde alt for stort spenn i nivået på detakerne, og 150 i én pulje uten noen bakke for å spre feltet ble veldig nervøst.

Har ikke syklet Kongerittet før, men vurderer å melde meg på. Er det noen som kan si noe om løypestatus? Og hvilke utfordringer kan jeg forvente meg?

Raskt ritt med noen bra stigninger - kun grus. Hva lurer du på?

Har lest noe om at det er mye pukk i løypa og i tillegg har d jo regnet en del. Hva har dette gjort med underlaget?

Tror aldri løypa har vært i bedre stand. Ta der med ro og følg gruppa ved første nedkjøring. Pukke er null problem. Litt grov pukk 50-100 oppover i stIgning nr. 3. Det er grovere grus som er lagt på i siste tredel av lang nedkjøring ved Melbysætra, men det er ikke noe problem. Det finnes ikke noe i denne løypa som en MTB klarer med minimalt av mønster. Unødvendig med grover dekk enn f eks TB, FF, etc...
Trenger heller ikke demper av noe slag.

Høres bra ut :-) da er det bare melde seg på :-)

Ifjor hadde regn rett før rittet gravd ut endel småskumle groper/renner på den ellers fine grusveien, - disse kom brått på når man syklet i grupper bak andre. Noen som vet hvordan dette ser ut nå, ble veien utbedret?

Jeg syklet traseen for noen uker siden og da var ikke den tverrgående renna i andre nedkjøring utbedret. Måtte et lite hopp til. Ikke helt ideelt når en ligger på hjul, nei. Mener å huske at den kommer like etter passering Kværnsjøen, så vær obs!
Noen som har kjørt i det siste som kan komme med mer oppdaterte observasjoner?

Ble forandringer i planene så Kongerittet må prøves.
(Det er spådd elendig vær i til Pilegrimsrittet så det orker vi ikke).

Er dette et rent stivgaffel ritt?

Ja, stiv gaffel. Ikke behov for demper. Noe rullegrus noen steder, litt vaskebrett og store hull noen steder, men tror aldri løypa har vært bedre.