Sete?????????

Noen gode tips til sete som avlaster ræva, ser det er den hel del seter med hull i, men hvilken av disse anbefales?? er vant til og bruke Selle Italia SLR Titanium Saddle, men nå har jeg problemer med og sitte på disse, ser at det er mange typer selle SLR med ganske store hull i midten, kan dette være bedre. alternativet er og ikke få syklet.....helst så lav vekt så mulig..

takker meget for gode tips.

K

Finnes jo mange gode seter, til forskjellige romper. Anbefaler deg å måle senter til senter på sittebena dine for å finne ut hvilken bredde du trenger. Hull i midten er for å avlaste trykk på perineum (også kalt skrukken), så om du sliter med mye press der vil et slikt sete hjelpe på problemet. Hva er det som gjør at du ikke kan sitte mer på SLR Titanium setet?

Jeg har seter både med og uten hull, men har etterhvert funnet ut at det er riktig bredde som er viktigst. Jeg brukte SLR før, men ble aldri helt komfortabel. Gikk opp til 143mm Flite, og alt ble mye bedre.

Så mål rompa di og finn ut hvor bredt sete du bør ha

Lurer på om bikeshop har låneseter hvor man betaler depositum for å låne setet en stund. Det tar gjerne litt tid å finne ut om setet passer så det er en bra ordning. Hadde vært supert om butikker i Oslo-området også hadde noe sånt.

Jeg brukte SLR før i verden, men har brukt Specialized Phenom 155mm de siste 5-6 årene, og er makaløst fornøyd med disse setene.

presser no sykt bak bjellene, det er vel det som er skrukken da, tenker at hvis jeg har hull der, vil det ikke klemme slik oppover. hvordan i H måler man ræva??

K

Enkleste er å sette seg på en plate av bølgepapp, helst uten bukse. Løft bena lett fra bakken og du vil kjenne at sittebeina presser på pappen. Du vil da se at det er to små forsenkede områder i pappen. Marker disse med en penn og mål senter til senter.
Alternativt er det enkelte sportsbutikker som måler mer ordentlig, samme på senter for sykkeltilpasning.
Alt etter hvor aggressivt du sitter, skal du legge til 1-4cm i bredde i forhold til sittebeina. Sitter du veldig oppreist, typisk stisykkel, legger man til rundt 3-4cm. Jeg målte 10cm og har 143mm sete.

Hvis det er mye press på skrukken, så vil det hjelpe med hull. Jeg har god erfaring med SLR Max flow. Sykler i dag med Spesh Romin på landeveissykkelen, har brukt det på terrengsykkelen også med stort hell. Opplever ingen press på skrukk.

Så tar du bilder av prosessen og legger ut her.

Bruk heller denne app-en. Mye enklere

http://flowmountainbike.com/post-all/innovation-saddle-selection-app-unveiled/

er dette en spøk, hahahahahah

Hahahah
Funny funny! Jeg kødda ikke, de forklarer samme framgangsmåte her: https://www.sq-lab.com/en/sqlab-ergonomics/sqlab-concepts/sqlab-the-way-to-the-perfect-saddle.html

Og er man ekstrem lat kan man gjøre det slik:
https://www.bike-components.de/en/SQlab/Measuring-Cardboard-to-Measure-Sit-Bone-Width-p20171/

Skulle likt å høre forklaringene når samboer/ektefelle snubler over disse bildene på ipaden..

Dra innom en butikk som har måleutstyr. Da sitter du på en spesialpute og får målt sitteknutene som nevnt over. Kan som Espen over anbefale Specialized Phenom. Bredden finner du ut av etter å ha målt.