Da er det faste intervalltreninger på Kvål hver mandag, med samsyklingsmulighet fra Rema MelhusTorg kl 18. For de som kommer direkte til Kvål, møt ferdig oppvarmet kl 18:30.
Nærmere opplysninger på Facebook på gruppesiden GauldalsBirken:
https://www.facebook.com/groups/gauldalsbirken/Kommende mandag blir det 6 gng 4 min flat tempointervall med 3 min aktiv pause imellom, med start fra sykkelundergangen i Kvålsbakken sør!
Alle turterrengsyklister i området som vil prøve et godt miljø er velkommen!
Lurer du på om dette er noe for deg, så er det jo også bare å ringe på tlf 97043580
Og dere andre som er litt med allerede, har det noe forslag på intervaller??
