HØR HØR ALLE CRUX SKALLER! The jam is on!!!

Møt opp på årets kuleste crux og mini utflukt i Fredrikstad

Klikk på linken og crux deg med!

Årets feteste event på 2 hjul! CRUX JAM FREDRIKSTAD

Men det er jo en selvfølge!

Helt klart Tallak!

Hehehe... kanskje likegreit at Sti-Sykling er forkortet med bare én S, hvis ikke kunne den grafiske profilen sendt litt... ehm... andre signaler

Takk for i går Loff1

Legger meg i hardtrening til noe som blir et av årets høydepunkt!

Takk for igår, ja!

Ser at jeg har noe rusk på kalenderen den lørdagen... men får se om det går å ståkke om litt. Hørtes ut som et herlig løssnippet opplegg det hele

Dette noe for cruxebegynnere?

Alle uansett nivå er velkommen

Cruxjamet er en uhøytidelig sammenkomst. Så velkommen skal du være

Kom igjen folkens, her er det bare å melde seg på

Er meldt kånge vær

Her kommer en oversikt over cruxene og regler for jammen!

1: «Kukleiva»
2: «Grodan`s dump»
3: «Ole`s nøtt»
4: «Klimax»
5: «Sykkel stativet»
6: «Stairway to Heaven»
7: «Steinhælvete»
8: «Lapskaus Kneika»
9: «Ole Brum»
10: «EPO»
11:«Ballbreaker»
12:«The widdowmaker»
13: «Lafinale»

Rettesystemet er etter "erlighetsprinsippet". Juks vil bli straffet med buksevann!

Cruxkort forklaring
-Alle samles ved cruxet, cruxguide forklarer start og slutt på crux i tillegg til start og slutt på bonus.
-Alle får noen minutter til å se på linjer
-Første deltaker starter: Når en deltaker har fullført sitt forsøk, starter neste med en gang! Vi kommer til å ha litt dårlig tid. NB! Mulig organiseringen blir litt annerledes, avhengig av antall deltakere. Ved høyt antall deltakere, må vi dele oss i to grupper. Mer info før start.
-Alle skal ha gjennomført 1 forsøk, før første startende starter forsøk nr 2.
-Når alle har gjennomført 3 forsøk, er det viktig å huske på å fylle ut cruxkort før vi drar videre. Alle fyller selv ut sitt cruxkort (de som velger å jukse er dust!!!!)
- Man fyller ut kortet slik: Sett en strek ved mislykket forsøk, skriv poengsum ved vellykket forsøk. Hvor mange poeng hvert forsøk er verdt, står i avkrysnings rute.
- Ett vellykket forsøk er: når man har syklet fra start til slutt uten fotisett eller å støtte seg til noe/noen.
- Det har vært diskusjon om det er lov å «traile» eller ikke. Noe «trailing» er greit men og for eks hoppe seg opp et helt crux er ikke greit, og vil gi minus. Dette er crux konkurranse og ikke trail. Men å stå å hoppe ett par ganger for så å tråkke videre er både tøft og innafor!
- Bonus crux: Enkelte crux har en tilleggs linje eller en linje ved siden som gir ekstra poeng, man må først klare hovedcrux for å få poeng for bonuscrux.
Bonuscrux kommer alltid i tillegg til poengsummen for hovedcrux.

NB: Alle cruxere deltar for egen regning og risiko!

Vil takke alle som deltok cruxjamet for en fantastisk dag i går:)

I dag står fellesturer på programmet, start kl 12:00. Men du har mulighet for å teste demosykler Trek/MDE fra kl 09:00.

Møt opp til nok en fantastisk dag i Gressvikmarka

Suveren happening!! En skikkelig høydare som anbefales, selv for semi-crux-skaller!

Her kommer poengsummene fra konkurransen
1 Are Tallaksrud 219
2 Marius Larssen 214
3 Sten Normanseth 206
4 Ole Henrik Solgård 197
5 Brage Vestavik 195
6 Håvard Mageli 195
7 Pål Grotnes 194
8 Ted Johansen 182
9 Gaute Solheim 172
10 Rex Ruud-Jørgensen 157
11 Pål Valbjørk 131
12 Audun Foyn 126
13 Andreas Moum 98
14 Stian Benkø 97
15 Aleksander Svendsen 86
16 Pål Robert Kristiansen 76
17 Lukas Leiro 75
18 Harrald Norsten 65
19 Morten Jørgensen 37
20 Jørn Petter Skovly 35
21 Roland Sivertsen 34
22 Gard Q Engebretsen 20
23 Bjørn Fen 10

Vil takke Ole Henrik & Pål, for suveren gjennomføring av Fredrikstad Cruxjam!

Christian Alshus sitt kokketeam i Chals Cafê for en super smuud lunsj

Vil også takke Trek/Foss sykkel, MDE sykkel V/Solvang Racing, Pedalen sykkel, Stian Benkø v/Sport1 og Sykkelsporten i Sarpsborg for sine stans og ikke minst alt det fine sykkelstæsjet vi fikk til premier!

Ikke minst alle deltagere og publikum som gjorde dette til ett KÅNGE Jam

Så med "blod på tann" Blir Fredrikstad Cruxjam 2015 enda fetere vist mulig

Savner Rickard. Trodde han var med.

Rickard og ett par til har ikke kommet med på listen ved en feil.

Endringer vil komme

Finnes det noen video .... ?

Det er lagt ut noen "snutter" på cruxjam siden på Facebook. Og Gresvik IF stisykelister også på Facebook

Da har sekritøsa Pål gjort jobben slik den skulle

Her kommer den endelige resultatlisten.
Litt rot i sekretariatet på konkurransedagen, men alt skal være rettet opp nå. De med () rundt poengene mangler jeg lapper fra, men stoler på at de har oppgitt riktig.
Vi var 27 deltakere som fullførte, og totalt kunne man få 280 poeng, men et gjennomsnitt på 116 poeng!
Deltakerne var mellom 15 og 67? år gamle. En helt fantastisk gjeng.
Nr Navn Poeng

1 Are Tallaksrud 219

2 Marius Larssen 214

3 Sten Normanseth 206

4 Ole Henrik Solgård 197

5 Brage Vestavik 195

6 Håvard Mageli 195

7 Pål Grotnes 194

8 Ted Johansen 182

9 Gaute Solheim 172

10 Rickard Sundell 157

11 Andreas Bye 142

12 Pål Valbjørk 131

13 Audun Foyn 126

14 Tommy Solvang (104)

15 Andreas Moum 98

16 Stian Benkø 97

17 Aleksander Svendsen 86

18 Pål Robert Kristiansen 76

19 Lukas Leiro 75

20 Harrald Norsten 65

21 Fredrik Torp (55)

22 Morten Jørgensen 37

23 Jørn Petter Skovly [/u]35

24 Roland Sivertsen 34

25 Gard Q Engebretsen 20

26 Bjørn Fen 10

27 Endre Engebretsen 10

Simen Berg har lagt ut en bøtte med bilder på sin FACEBOOKFOTOGRAFSIDE



Her er'n i aksjon forresten :


(Stuntmann : Ole Henrik / GoProfoto: Are)

Fåen at jeg ikke fikk vært med på detta.
Insane mange fete cruxetryner i de bildene!
Så ut som dere kosa dere.

Bra opplegg, bra folk, bra stemning og bra vær. Blir ikke mye bedre enn dette en helg i april. Takk for storveis tiltak!