2,5mm - vil jeg merke forskjell?

170 mm krank eller 172,5 mm krank? Er det egentlig noen forskjell utenom størrelsen?

Tja. Det blir nå 5 mm forskjell i loddrett vandring da.
Jeg hadde 172,5 en stund, men gikk tilbake til 175 etter at en sykkeltilpasning viste at det ikke var det dummeste jeg kunne gjøre.
Men: Det er ikke noe poeng i å bytte bare for å bytte,

Jeg har 175 på både terrengsykler og hverdagsracere, men på ferieraceren som bor i en garasje i Italia har jeg 172,5. Jeg merker det på den første turen, men så tenker jeg ikke noe mer over det.

Har 175mm på terrengsykkel, 172,5 på racer. Merker ikke forskjell.

Det avhenger jo mye av benlengden din. For meg er det stor forskjell på 175 og 172,5, rett og slett fordi 175 blir for langt.
170 og 172,5 kan jeg derimot mikse uten å merke det.

Som det allerede er nevnt her, så er det forskjell. Det store spørsmålet er jo om det er signifikant forskjell for deg, og svaret på det er det jo ingen som vet

Med lengre krank får du mer moment, kortere krank gir(åpenbart)mindre moment og selvsagt bør man velge krankarmslengde som passer sånn noenlunde til beinlengde(eller egentlig til lårbeinslengde), men også til hva slags tråkkfrekvens som er naturlig for en selv. Man bør, av gode fysiologiske grunner, tilstrebe en relativt høy tråkkfrekvens, og kortere krankarmer kan hjelpe på dette. Er man en seig jævel som ikke klarer mer enn 70 i kadens på en god dag vil det antagelig være bedre med lengre armer på kranken.

Dette hjalp vel egentlig ikke så mye, du vil kanskje merke forskjell, kanskje ikke

Trenden blant proffene er vel kortere krankarmer?

Nibali endret fra 172,5 til 175 i vinter (mot strømmen altså), men endret visstnok tilbake til 172,5 for de siste dagene i Giroen.

Akkurat hva proffene gjør bør man ikke bruke for mye energi på. Jeg var akkurat på seminar med Andy Pruitt og han kunne fortelle om mange rare ting proffer finner på/ikke har snøring på hva gjelder sykkeltilpasning. Det er fremdeles vanlig at sykkelmekanikeren er sykkeltilpasseren.

Nibalis tilfelle er kuriøst. Ser ikke bort fra at Specialized (gjerne Pruitt, faktisk!) har anbefalt 175 og at Nibali har gått for det. Så har han i et forsøk på å fikse alt på en gang da verden nesten raste sammen etter to uker i Giroen byttet tilbake til gamlelengden. Nibali er i følge Wikipedia 181/65 (men vi vet jo ikke avstanden mellom leddene hans, hvor bevegelige de er eller eventuelle medfødte lyter) og Tarmacen hans er en 56.

Ser at de andre over sier at det ikke betyr noe som helst, men jeg er ikke enig.
For min del, 172 cm med noe begrenset bevegelighet i hoftene så var en endring fra 175 til 170 veldig bra for meg. Det var spesielt topp-punktet i rotasjonen som var problemet.
Når det er sagt så sykler jeg en del på 175 på jobbsykkelen og det er jo ikke så den er umulig å sykle på, jeg klarer bare ikke å få et naturlig jevnt tempotråkk på den. Blir litt gamping.

Innenfor triatlon har det også vært litt trend å korte ned krankarmene.
Mange som mener at man da kan ligge lavere og samtidig ha jevnere tråkk.

Det er fordi de ikke må løfte knærne så høyt.

Amen. Selv med normal bevegelighet i hoftene kan det være et problem, spesielt om en ligger i bukken.

Som det fremgår her merker mange ikke forskjellen - men jeg merker det, spesielt i motbakke - uten at jeg er sikker på hva som går raskest. (De fleste undersøkelsene viser ingen eller liten forskjell i fart på en mindre endring i krankarm.).
- Den viktigste forskjellen er nok på personer med liten bevegelighet - og/eller når magen kommer i veien for en lav sittestilling, da kan kortere krankarm være en fordel.

Eg merkar skilnaden – i klar favør av kortare krank. Det pussige er at 2,5 mm tydelegvis utgjer meir om eg går opp til 175 mm frå 172,5 mm enn om eg går tilsvarande ned. Etter eit par sesongar på fixie vart det klart for meg at eg har ein preferanse for enda kortare krank. No er eg nede på 165 mm. Fungerer brillefint for meg (178 cm og kort i lortfallet).

Jeg merker ikke særlig forskjell.
Bruker 175 og trives godt med det uten kjenning med noe negativt.
Klart, med 197cm ned til flatmark, er det vel rette str. for meg sånn sett. Minst.

Delt på kroppslengde vil ein person på 197 cm relativt sett ha kortare krank med 175 mm enn eg med mine 178 cm har med 165 mm. Eg hevdar ikkje at kranklengde skal vera proposjonal med høgde på syklisten, men det ville jo vera litt pussig om 90 % av oss skulle vera best tente med 175 mm krank på terrengsykkelen og 172,5 mm på raceren.

Takk for hjelp folkens! Fikk mye nyttig informasjon