Forrige tråd
Neste tråd
Print tråd

Vondt i området rundt lilletåa

Vondt i området rundt lilletåa #2207113 22/05/2016 17:12
Registrert: Jun 2010
Innlegg: 615
ArneAustenaa Offline OP
Avhengig
OP Offline
Avhengig
Registrert: Jun 2010
Innlegg: 615
Når jeg er ute å sykler så får jeg litt vondt i området rundt lilletåa på høyre bein, ikke venstre, hva kan det komme av ? Er det noe galt med innstillingene på sykelen eller er det rett og slett mangel på trening ? Er en stund siden jeg har syklet noe særlig nå.

Skoene er et nummer for store, tåballene er litt foran pedalakslen da jeg ikke får de lengre bak.


Med vennlig hilsen Arne Austenå
Re: Vondt i området rundt lilletåa [Re: ArneAustenaa] #2207125 22/05/2016 17:33
Registrert: May 2003
Innlegg: 3,436
D
dagfink Offline
Besatt
Offline
Besatt
D
Registrert: May 2003
Innlegg: 3,436
Vill gjetting frå mi side: Kan det vera innfestinga av peroneus brevis (i femte metatars) som er irritert? I så fall vil smertene normalt sett sitja eit stykke bak lilletåa. Det kan vera fleire årsaker til dette, men min private teori er at personar som har ei fotstilling som gjer at dei aktivt vrir ankelen utover under aktivitet, er meir disponerte for å få vondt akkurat her. Vanskeleg å vurdera dette over Internett. Snakk med ein fysioterapeut / gå til Löplabbet.

Re: Vondt i området rundt lilletåa [Re: ArneAustenaa] #2207239 22/05/2016 21:01
Registrert: Jan 2011
Innlegg: 9,867
Valentino Offline
Søk hjelp!
Offline
Søk hjelp!
Registrert: Jan 2011
Innlegg: 9,867
...eller kost på deg en ordentlig sykkeltilpasning, gjerne hos en som har ortopediutdannung.


Kjetil Bjarne Wallentinsen Haaland
Attaché culturel à Landevei et landevei.no.
Moderateur på Landeveisforumet
Facebook Twitter: @landevei
Re: Vondt i området rundt lilletåa [Re: ArneAustenaa] #2207454 23/05/2016 09:53
Registrert: Sep 2015
Innlegg: 76
B
Brotherman Offline
Medlem
Offline
Medlem
B
Registrert: Sep 2015
Innlegg: 76
Har et lignende problem (kanskje samme, vanskelig å si)
Har synset meg frem til følgende: høyre foten min er bredere enn den venstre.
I tillegg gjør jeg som dagfink nevner, vrir ankelen utover når jeg trår ( og går forsåvidt)
Kjøpte et par joggesko på löplabbet som er gode, men de hadde ingen tips når det gjaldt sykkelsko...
Vurderer sykkel tilpasning, og har fått for meg at du kan få hjelp til å bare tilpasse sko/cleats noen steder. Såfremt du sitter godt ellers!

PS etter å ha målt foten viser det seg at høyrefoten er noen mm bredere enn venstre.

Re: Vondt i området rundt lilletåa [Re: Brotherman] #2207487 23/05/2016 10:27
Registrert: Jan 2011
Innlegg: 9,867
Valentino Offline
Søk hjelp!
Offline
Søk hjelp!
Registrert: Jan 2011
Innlegg: 9,867
En ordentlig sykkeltilpasser begynner med føttene dine.


Kjetil Bjarne Wallentinsen Haaland
Attaché culturel à Landevei et landevei.no.
Moderateur på Landeveisforumet
Facebook Twitter: @landevei

Moderator  support, Valentino