Hva har du GJORT i dag?

Forberedelser til JR:
- Skiftet fra 38- til 36-drev på kranken.
- Full vask
- Skiftet bandasjer på sår, holdt på å besvime
- Utsatte sykkeltur til onsdag

For sitere meg selv her.
Nyyyyydelig tur...
Jeg ser sjelden på fart/distanse/tid underveis... står hovedsaklig på kart.....
Men når jeg var foran blokka og det viste 99,2... tok jeg en ekstra sløyfe rundt Rødberget for å bikke 10 mil..... ikke dum start på dagen.

https://www.sports-tracker.com/workout/tur730/5b3210168bfe5d72d37af736

Sommerferien har begynt. Syklet 100km fra Asker og sørover mot Nærsnes og så til Spikkestad og Lier og opp Lierbakkene og hjem. Sønnavind, strålende sol og 29+ eller noe.

Testet de nye grushjulene med tubeless og roadlink og massiv kassett, nå kan jeg spinne opp alle bakker som Pantani (bare hakket treigere)

Spinne er vel sånn Froome driver med, Pantani var vel ikke videre kjent for sin hurtige tråkkfrekvens

Nå må du ikke ødelegge fantasien min her

Syklet Billund-Vejle-Blåvand. 17 mil solo. Et stort stykke av turen var det fader meg ingen butikker/bensinstasjoner, bonka som fy (hadde ikke med mat).. Urutinert ettersom det har blitt lite langturer i år (virussykdom som spiste opp nesten hele vinter/vårtreninga).

Føler meg helt fin igjen i dag, med unntak av i skulderen. Kanskje jeg sitter dårlig? På tide å få tatt en sykkyeltilpasning snart, kanskje. Eller trene overkroppen en gang i blant..

Syklet Dronning Eufemias Gate (DEG), Rådhusplassen, og reTour de Finance. Min dypeste medfølelse til de stakkarsene som gjør dette hver dag.

En sykkeltipasning er en god investering. Styrketrening er også det, så jeg stemmer for begge, likeråsykle.

^Pantani pleide å klatre med 39x21 som lettestegir. Kanskje 23 hvis det ble ordentlig bratt.

Han foretrakk faktisk 41 eller 42t klinge foran. Men jeg tror han unnet seg en 39t på de hardeste etappene.

Her fra Oropa '99 med 41x21(?) og Miles Davis <3

https://www.youtube.com/watch?time_continue=1&v=i-J2bIsPDH8

Jaja må være tidens beste i "Lüft"

Definitivt:)

I stand corrected.
Pantani <3 på godt og vondt, og Jaja har fått et bilde over hos politiet.

Gadd ikke gå til frisøren, barberte hodet sjøl og sparte de pengene (og grammene)

Prøver å planlegge en tur til fredagen. Fyller 20 og vil sykle 20 mil. Vet ikke om jeg 'orker', men får vel bare prøve, og prøver å overbevise meg selv med å tenke at man kun trenger å holde 20kmh, så er det over på 10t. Ikke kjent i Danmark, men ser for meg at det er mye vind hvis jeg legger turen til sjøen? Flatt blir det i hvert fall.

(kanskje ta et tog til Odense og så sykle tilbake. Synes ofte det kan være lettere å sykle fra ett punkt til et annet endepunkt, enn å sykle en runde.)

Jeg er stadig på etterskudd i denne tråden. Jeg har vasket sykkelen etter en grustur i går. Skiftet også dekk før turen.

I dag har jeg handlet på Lysaker i lunchen og tangert persen fra 2012 på Tour de Finance.

Og jeg skammer meg ikke!


LarsB

Planen var å bryte 20-mils grensa med å sykle Lillehammer-Oslo via Hamar og en fin runde på Romerike, tenkte det skulle være plass på toget.... men njet.
Så da ble det i stedet 20-mil på to etapper (kanskje juks?)... men uansett en utrolig fin tur iperfekt vær.

https://goo.gl/55n1tM
https://goo.gl/Qyx9ef

Har spraylakkert bort logoene på FSA Gossamer-styret som skal på nysykkelen.

Men går ikke FSA-logoer bort med aceton eller neglelakkfjerner?

Har med hell fjernet logoer fra både stem og felger med toalettsaker fra kvinnen i huset.

Ikke i dag, men i går kveld. Piggdekk ble lagt på det ene hjulsettet til min Focus Paralane. 30 mm Schwalbe Marathon går fint under skjermene.

Gjorde ikke det gitt! Ja, jeg ble overrasket.

Gjort i dag: Frustrert oppdatert sporingssiden som sier at pakken min fra GB som ble sendt med ParcelForces' "Global Priority" som sier 3-4 virkedager har nå brukt 2 uker og har visstnok ankommet toll i Oslo (men Posten mener den fortsatt var sist sett i Coventry den 12. januar).

Noen som har erfaring med ParcelForce og kan si om dette er normalt?

Brukte ParcelForce fra Chainreaction et par ganger - ene gangen var det rot med trackingen, sto "address problem, may require sender's attention" e.l. - jeg kontaktet Chainreaction og de fant ut at pakken faktisk lå på min lokale post-i-butikk. Ikke gikk det særlig raskt heller, ser i historikken det tok over en uke. Så det fristet ikke å bruke dem flere ganger.

Stoler ikke på pakkesporingen til Posten når det gjelder pakker fra utlandet. Fungerte bra inntil for et par år siden, siden har det vært så som så.

Hadde en lignende erfaring med en pakke sendt fra Singapore før jul. Den utenlandske pakkesporingen mente at den sto til fortolling i Oslo, mens pakkesporingen til Posten mente at den ikke var kommet til Norge ennå. Etter 3 uker hos "fortolling" kontaktet jeg posten, som igjen skulle få Post-i-butikken til å lete litt ekstra. 5 minutter etterpå fikk jeg melding om at den var ankommet Post-i-butikk (hvor den sannsynligvis hadde ligget i 3 uker).

Og siden sist har jeg glemt å nevne at jeg har bygget ferdig nysykkelen. Jeg har til og med brukt den litt.

Syklet en mil på dårlig brøytet sykkelsti/gangvei med 32" piggdekk og med varevogn. Var et slit siden jeg var sliten.

Bestilt tur til Mallis + sykkel i 6 dager.

Utropt et lite halleluja..