På treningsrommet på jobben har vi en som heter Abilica og som funker helt fint. Syns det er ypperlig trening i barfrostsesongen og hvis man har det travelt og vil kjøre kontrollerte stakeintervaller om vinteren.
Ulempen med Abilica sin er at du ikke får noe slags data fra den, så en pulsklokke som du monterer foran deg på veggen er et minimum, helst programmert så den piper med forhåndsbestemte mellomrom for å kjøre intervaller. Det å stå og stirre i veggen og bare dra i snorene får selv rulleøkter til å fortone seg som intellektuelt stimulerende.
Tips: Jeg har varmet løs et par gamle håndtak til noen swix-staver med sånn pro-fit rem, og bruker de i stedet for de remmene som var med. Synes det ble bedre og mer likt skistaver da. (Stakk de i en bøtte med varmt vann for å løsne de. Man får sikkert kjøpt løse håndtak også.)
Et annet tips er å stå på et balansebrett i noen av øktene, eller deler av øktene, sånn at du bevarer litt av balansen til du skal ut på ski.
