Langtur racer Østerdalen/Friisvegen/Gudbrandsdalen

Hei.
Lufter litt mulighetene for en lang Racertur helga 17/18. august. Turen starter på Hamar (eller man henger seg på underveis, men får da en senere start og senere hjemkomst selvsagt) kl 6 på morra'n (diskuterbart), og går mot Elverum, deretter opp på østsiden av Glomma til Rena, videre på østsiden til Koppang og så et kort strekk (22km) på Rv3 til Atna. Her bærer det vestover og over fjellet via Friisvegen (1168moh), og kommer igjen i Gudbrandsdalen ved Ringebu. Fra Ringebu følger vi delsvis denne ruta på vestida av Lågen til Tretten, kjører så gamle E6 mot Øyer og Fåberg. På Fåberg kan vi velge om vi kjører vestsida eller østsida nedover til Moelv. Vi unngår litt klatring ut av Lillehammer ved å kjøre vestida så den er nok foretrukket. Fra Moelv kjører vi om Ringsaker kirke, Åshøgda og fylkesvegen gjennom Brumunddal tilbake mot Hamar.
Den totale ruta ser ut som noe a.la. dette. Monstertur som vil ta hele dagen. Antar snittfarten vil havne et sted mellom 25-30km/t.

Høydeprofil (tror kanskje antall høydemeter tallet er litt optimistisk):

Jeg er med!

Bra ODd Erik...
Og selvsagt et lite værforbehold her. Tar ikke turen i sprutregn.

Siden jeg er passe finværs-sykelist så har også jeg er værforbehold for denne turen ja. Reserveplan er vestlandet og klatringer der:) Også med værforbehold:)

Det ble spørsmål om å kjøre Vinjeveien fra Koppang i stedet for å kjøre til Atna. Jeg tenker at det er lurt med matstopp/påfyll på Atna, og at klatringen vi får er på asfalt i stedet for på grus.

Tenkte stopp på coop marked i Atna jeg da.

Vi sparer ca. 1 mil på å kjøre grusen.

Høydeprofil vinjeveien fra Koppang til Friisvegen:

Oki, men hvor langt er gruspartiet (ca) var det jeg mente, er det alle 32 kilometrene ?

Ellers stemmer jeg vel for om Atna også, Coop høres bra ut.

Jepp. Gruspartiet er 32 km og 850hm.

Skal man først stoppe på Atna, er vell en tur innom Gloppheim kafe vell obligatorisk. Gloppheim kafe - wikipedia
for en vørterøl /kaffekopp (sportsdrikken som passer til interiøret)

Godt tips!

Har fått et par yes fra klubbfolk også, inkludert ØyNe. Så da er vi vel 5 stk. Simen kunne vel hvis han fikk barnevakt, så 5-6 stk så langt!

Anerz er særdeles aktuell, står mellom dette og et annet sykkelevt, tipper dette lokker bra! Mannen har jo herjet vestlandet som en EPO storm siste dagene. Terje var heller ikke uaktuell sa han i går, men han er kanskje en av klubbfolka dine Hans Olav ?

Nei, det er Jens (Wolsgaard).

Danske ? tror jeg sykla sammen med han på Landeveisbirken.

Yes!

Tenke litt mer på den turen, har lyst, men har aldri syklet så langt før
Da er det vel på tide..

Med unntak av Øyvind (og muligens den andre fra Ottestad) som syklet T-O i fjor så har vel ingen andre av oss syklet så langt heller! Så det blir "nytt" for oss også. Handler også om å legge seg på et rolig tempo så vil nok dette gå bra. Bruk den beste biben, ta med bankort og håpe på bra vær!

Blir sikkert en prima rundte. Husk å stoppe på Glopheim kafé på Atna! Legendarisk 50-tallssted. Karbonadesmørbrød med speilegg er en slager. Husk kontanter, eller ta ut i butikken ved siden av.

http://www.olavsrosa.no/en/objektinfo.aspx?id=3128817
http://www.kulturminnesok.no/Lokaliteter/Hedmark/Stor-Elvdal/Glopheim-kafe
(man kan fint ta seg en Atna-øl til maten, selv om man er på tur: http://app.strava.com/activities/68825842)

Friisvegen er fin - flott vei og lite trafikk - men det var overraskende med en ekstra bakke etter "toppen". Her er min logg fra en tur i fjor: http://app.strava.com/activities/12320768

Jeg kan anbefale iOS-appen "TopoProfiler", som gir høydekurver: https://itunes.apple.com/br/app/topo-profiler-elevation-graph/id478596308?mt=8

Bailout er å snu på Atna...

Lengste turen hittil er vel rundt Tenerife. Denne blir vel 12 mil lenger, men omtrent like mange høydemeter, og trolig mye slakere. på de 11 mila fra Elverum til Atna er det høydeforskjell på 150m. Klart, det ruller jo litt på den sida, men bør vel klare å kjøre fort oppover dala.

Går jo tog tilbake også, og i Gudbrandsdalen også for den saks skyld.

Supert med info Christian, ønsker du deg et innlegg til blodsmak bloggen din ?

Selv er vel de lengste turene vært noen 20 mils turer, både på hedmarken og GC, den ene rundt øya og den andre mer over toppen og mer fjell, dvs kongeturen på GC. Den var vel 4500 hm og ca 20 mil. Dette blir bra, bare været er ok.

Jeg har heller ikke syklet så langt før, persen er 188 km med langt færre høydemeter. (I tid syklet vi vel 12 timer + på Sjusjøen-Venabygd turen i fjor).
...og fra toppen av Frisvegen til Hamar er det jo nedoverbakke hele veien ( nesten da).

Da var det faktisk Frisvegen vi kjørte ned og ikke Venabygd, vi kom jo ikke dit. Men i september skal vi ha dacapo og se om vi klarer å komme til Venabygd og sti ned til Ringebu. Men det blir en helt annen tur i en helt annen tråd:)

12 MIL LENGRE er 5 timer det i det tempoet - akkurat som i en håndvending... Dere er gærne. Ikke be meg om å smøre ræva deres etterpå... Forresten - gjør aldri det. Ikke spør noen gang!

Det går sikkert bra. Godt trente ungdommer. Jeg syklet fra Hjerkinn til Elverum (23 mil) i 1994 på min K2 sjutusenkroners terrengsykkel alene - tenkte det gikk bra også - og det gjorde det. Syklet stående fra Rena til Elverum - derav det med å smøre.... Hadde aldri syklet mer enn to timer før. God tur!

Har aldri tenkt tanken på at du skulle ha smurt ræva mi Frode, helt til nå og nå får jeg den heller ikke ut av hodet! Damnd! Bli med da!

Jeg tror vi lett hadde klart 4-5 timer til på Tenerife, hadde det ikke blitt mørkt. Klart, dagen etterpå er man "litt" mørbanka. Men tar man seg tid til å restituere så blir det en bra tur for både kropp og sjel!

Er forskjell på og ta noen klatringer på Vestlandet og sykle 32mil.
Men si 25km/t i gj.snitt fart så bruker man 4timer på 10mil, 12timer på 30mil. Går nok noe fortere men kan sikkert være greit ha som utgangspunkt.
Så skal man ha pauser, minst en lenger stopp for spise. Høres ut som ambisiøst mål og nå gjennom før det blir mørkt.
Må i hvert fall ha klare avtaler så det ikke blir mye stopp for ditt og datt. Gjøre det meste i fart, ha fullt med drikke etter avtalte stopp. Felles tissepauser så ikke nestemann må stoppe 30min etterpå, da går tiden fort.
Må en roadcaptain på plass for turen som er sjefen.

Sier ikke nei til å bli med nå, men må tenke litt på det.
Frister mer å sitte i sofaen og spise M og drikke cola mens jeg følger med på liveoppdatering via garmin 810 som dere selvsagt sørger for

Kanskje jeg bør ta med lykt? (Regner med å være i dårligst form i dette selskapet :-)

I skrivende stund (22:19) er det fremdeles ganske så lyst... Med avreise 06.00 er det lyst nok i 16-17 timer, det burde jo holde, selv for meg.

Husk at det blir fort mørkere utover, en time mindre med lys om 3-4 uker. se her

Går nok fint så lenge man unngår uhell og bruker tiden effektivt. Ser ofte når man er på relativt korte langturer, så har man en del kortere sykkeltid en total tid uten og helt kunne forklare hvor tiden ble av.

Ja, selvfølgelig, er i feremodus og tenkte ikke på det.
Det vil jo si at det er skikkelig mørkt rundt kl 22.

Har sett på dette med sol opp/ned, og vi har 15 1/2 time med sol over horisonten 17/18 august. I tillegg kommer skumringstimen, så kan vel si 16-17 timer ganske greit før det blir "for mørkt". Rundt Tenerife hadde vi 1 1/2 time stopp. Vi var effektive på stoppene vi hadde, og hadde to "lengre" stopp som var akkurat så lange at vi rakk å spise det vi hadde kjøpt, samt en god del korte pisse og spisestopp.

Som lengre stopp foreslår jeg Atna og Ringebu som utgangspunkt. Vannfylling får man jo gjort flere steder og tas når det trengs. Gudbrandsdalen er vel lettere sånn sett, men ikke veldig mange "stoppesteder" på vestsida der heller.

Hei hå folkens. Jeg har lyst til å spikre dag for dette, og vil ha innspill fra dere som har tenkt å delta.
Personlig har jeg mest lyst til å sykle på lørdag17. , og er det ingen motforestillinger så tror jeg vi går for dette. Da får man en hviledag på søndag før hverdagen treffer en for fullt på mandag. Samtidig kan jeg se at noen kan ha problemer med å sette av hele lørdagen til sykling.

Innspill?