Forrige tråd
Neste tråd
Print tråd

Intervallbakker i Oppegård

Intervallbakker i Oppegård #2077135 07/04/2016 19:02
Registrert: Apr 2011
Innlegg: 40
K
Krakan Offline OP
Fersking
OP Offline
Fersking
K
Registrert: Apr 2011
Innlegg: 40
Hei.
Jeg har nettopp flyttet til Oppegård, jeg har fått meg noen få turer og har møtt på mange små kneiker, men vil gjerne ha tips til en eller flere gode intervallbakker på grus. 4-10 min ca.

Gjerne med strava link ICON_SMILE



Re: Intervallbakker i Oppegård [Re: Krakan] #2077142 07/04/2016 19:18
Registrert: Feb 2014
Innlegg: 6,417
larsdx Offline
Søk hjelp!
Offline
Søk hjelp!
Registrert: Feb 2014
Innlegg: 6,417
Grusveien/lysløypa i Grønliåsen med start nordfra er jo et opplagt forslag.

Re: Intervallbakker i Oppegård [Re: Krakan] #2077150 07/04/2016 19:32
Registrert: May 2014
Innlegg: 535
T
Tommyv Offline
Avhengig
Offline
Avhengig
T
Registrert: May 2014
Innlegg: 535
https://www.strava.com/segments/2309572

Denne syns jeg er hard. Hvor lang tid du bruker opp kommer jo litt ann på formen din da, den er ikke evig lang, men hard nok for meg ICON_TONGUE

Denne er også fin for korte intervaller https://www.strava.com/segments/1176065

Redigert av Tommyv; 08/04/2016 06:40.

Medlem i NOTS – Vern om terrengsykling og meld deg inn du også!
Re: Intervallbakker i Oppegård [Re: Krakan] #2077180 07/04/2016 20:37
Registrert: Aug 2006
Innlegg: 3,513
B
bjerkseth Offline
Besatt
Offline
Besatt
B
Registrert: Aug 2006
Innlegg: 3,513
Er du på Strava så fyrer du bare av et spørsmål til CF Hagen (https://www.strava.com/pros/134614). Drister meg til å si at han er Oppegårds beste syklist med god peiling på motbakker!


Instagram: @oivindbjerkseth
Re: Intervallbakker i Oppegård [Re: Krakan] #2077210 08/04/2016 05:54
Registrert: Oct 2009
Innlegg: 1,814
K
knuthaug Offline
Ivrig
Offline
Ivrig
K
Registrert: Oct 2009
Innlegg: 1,814
Sitat: Krakan
Hei.
Jeg har nettopp flyttet til Oppegård, jeg har fått meg noen få turer og har møtt på mange små kneiker, men vil gjerne ha tips til en eller flere gode intervallbakker på grus. 4-10 min ca.

Gjerne med strava link ICON_SMILE


Denne er lang og god, med varierende stigning (personlig bare syklet bare halvparten): https://www.strava.com/segments/1824284 Du kan jo komme tilbake når du nærmer deg tiden til Carl-Fredrik Hagen ICON_LAUGH


Norskenduro.no - Alle norske enduroresultater på ett sted
Re: Intervallbakker i Oppegård [Re: Krakan] #2077446 08/04/2016 13:11
Registrert: Mar 2011
Innlegg: 1,484
E
elviz Offline
Veteran
Offline
Veteran
E
Registrert: Mar 2011
Innlegg: 1,484
Knardal og Ringvold mot Nesodden. Askhaugbakken.

Re: Intervallbakker i Oppegård [Re: elviz] #2077480 08/04/2016 16:41
Registrert: Jun 2011
Innlegg: 445
L
larssr Offline
Entusiast
Offline
Entusiast
L
Registrert: Jun 2011
Innlegg: 445
Sitat: elviz
Knardal og Ringvold mot Nesodden. Askhaugbakken.


*Rundvollbakken ICON_WINK

Re: Intervallbakker i Oppegård [Re: Krakan] #2077483 08/04/2016 17:25
Registrert: Mar 2011
Innlegg: 1,484
E
elviz Offline
Veteran
Offline
Veteran
E
Registrert: Mar 2011
Innlegg: 1,484
Takk... min stedsans og navigasjonsevne er så pinlig at den ikke bør omtales offentlig....

Re: Intervallbakker i Oppegård [Re: Krakan] #2077492 08/04/2016 18:00
Registrert: May 2014
Innlegg: 535
T
Tommyv Offline
Avhengig
Offline
Avhengig
T
Registrert: May 2014
Innlegg: 535
Er askhaugbakken tilgjengelig som grus og? Hvis jeg tenker på riktig bakke så har jeg kun sykla på bilveien / gangsykkelstien med asfalt..

Edit: Ser det er korrigert?

Redigert av Tommyv; 08/04/2016 18:01.

Medlem i NOTS – Vern om terrengsykling og meld deg inn du også!
Re: Intervallbakker i Oppegård [Re: Tommyv] #2077521 08/04/2016 19:09
Registrert: Sep 2002
Innlegg: 1,229
Lenny Offline
Veteran
Offline
Veteran
Registrert: Sep 2002
Innlegg: 1,229
Askehaug er asfaltert, Rundvoll og Knardal også. Men det er meget bra intervallbakker for det.

Bakken fra nordenden av Årungen mot Frogn kirke er grus.
Bakken fra Tusenfryd mot Nøstvedt ( den som går under motorveien) er grus.

Ellers er det en mördarbacke som starter på Gamle Mossevei rett nord for 'Hjulet' og som går opp på Seierstenåsen.

Jaja, alt dette er vel strengt tatt i Ås/Frogn, og ikke Oppegård. Men læll!


"I'd take the awe of understanding over the awe of ignorance any day." - Douglas Adams


Re: Intervallbakker i Oppegård [Re: Krakan] #2077577 08/04/2016 21:48
Registrert: Sep 2011
Innlegg: 1,173
rørleggern Offline
Ringrev
Offline
Ringrev
Registrert: Sep 2011
Innlegg: 1,173
Har en som er på baksiden av tusenfryd. Husker ikke lengden. 2 år siden jeg syklet den. Husker at den var hard. Og grus

Re: Intervallbakker i Oppegård [Re: Krakan] #2084509 27/04/2016 22:45
Registrert: Aug 2011
Innlegg: 72
aasgaard Offline
Medlem
Offline
Medlem
Registrert: Aug 2011
Innlegg: 72


Moderator  support 

Terrengsykkel utgis av Fri Flyt AS | Postboks 4767 Nydalen, 0421 Oslo | Tlf: 22 04 46 00
Ansvarlig redaktør: Erlend Sande | Redaktør: Kristoffer Kippernes Utstyrsredaktør: Øyvind Aas
Salg og marked: Alexander Hagen | Daglig leder: Audun Holmøy Røhrt
Nettsiden er utviklet av Fri Flyt Byrå