Slitasje på ramme fra sko-helen

Hoi! Jeg er visstnok veldig vimsete med helene mine, spesielt på "ikke-drevsiden" Dette har resultert i gnissemerker på den fjonge kærbon-sykkelen min.. Jeg har hatt på noen lag med beskyttelsestape, men det bare spiser seg igjennom etter en stund.. Er det noen som har noe å anbefale her? Kan man sette på en aluminiumsbit eller noe på en eller annen måte?

klikkpedaler?

Kanskje du bør vurdere pedaler med offset? Issi lager pedaler med offset slik at du får foten lengre ut fra ramma.

Ah, ja detaljer, detaljer. Jeg bruker crankbrothers sine klikkpedaler ja. Men jeg tror jeg har hatt problemet hele livet.. så det er nok meg det er noe i veien med.

Kjøp deg cleats med null float? https://www.crankbrothers.com/accessories_0float-cleats

Evt kjør med stramme og gode SPD en stund for å trene vekk problemet?

Nja, men det er jo litt kjekt om beina kan "slingre litt" i pedalene uten at de løser ut, eller hur? Jeg tenker på når det går i hundre og h. nedover med ca 5% kontroll, så ønsker jeg jo ikke at pedalene begynner å tenke på å løse ut..?

Hvaslags teip bruker du? AllMountainStyle sine "gjennomsiktige" er litt mer solide enn vanlig "beskyttelsesteip" etter min erfaring. Sitter som fy, vaffal.

Tror det var en fra 3M som de solgte på Torshov bilrekvisita, støtfangertape eller noe.. Skal se hva annet jeg kan få tak i.

Sleng på noen strips i området det gjelder

Noen runder med en oppklippet slange? brukt med hell i samme problemstilling tidligere

Cleats med null flyt er ikke bra for knærne, anbefales ikke.
Ref. tidlig/midtre nittitall og Shimano 737.... tror jeg gjorde en del skade på meg selv da.

Å tvangskjøre beina i annen stilling en naturlig er drepen for knærne. Det har jeg selv erfart.

Sliter med det samme da jeg har Chapplintråkk. Som trådstarter skriver slet jeg meg raskt igjennom steisprutteipen fra 3M som selges hos torshov. Fikk en bit av tape beregnet for toppen av støtfanger på passat stv og den er mye tykkere og holdbar. Ellers ser jeg også at noen sko sliter mye mer på ramma en andre. Stiv plast helkappe sliter mye.

Nå har jeg bestilt ny sykkel og et invisiframe kit, men etter hva jeg har hørt er denne tapen supertynn så har ikke troa når det kommer til helsubb.

Ha litt grease på skohelen før hver tur, kanskje? Der hvor den treffer ramma?

Men det har kommet mange gode forslag her. Jeg hadde prøvd en kombo av strips og slangebit, tror jeg.

Funker suverent - bruker AMS for å unngå akkurat dette problemet, spesielt med store vinter/stisko som kan flytte seg litt selv om jeg bruker SPD.

*hæl*