Muskelstrekk?

Har trent kettlebells i snart to måneder og den siste uka nå har jeg fått en stikkende smerte i mellom ett par ribbein gabske langt opp på vesntre side. Smerten kommer bare ved visse bevegelser eller hvis jeg løper/rister muskulaturen opp og ned med hånda hvis dere skjønner. Strekk eller noe annet tror dere? Klemmer jeg på det får jeg ikke frem noe annet enn en lett ømhet men av og til når jeg ligger i senga og snur meg over på venstre side stikker det til som f...

Trente igjen i dag og kjenner litt av denne smerten men den går over. Etter trening kommer den tilbake igjen. Det er ikke vondt ved hosting osv.

Høres ut som en intercostal strekk, muskelen mellom ribbeina. Unngå provosering av den i en uke eller to og så rolig kjenn det an.

Bruskbetennelse kan vel også være en mulighet?

Har skrudd bil og drevet med diverse annet i dag og merket ingenting av dette da men i noen bevegelser så stikker det i.
Får prøve å ta det litt med ro og se an om det blir bedre. Men har tatt på meg en "instruktør" jobb på det lokale treningssenteret så jeg må ta en time der på torsdag. Men med litt lette vekter så går det.