Forum Kalender Aktive tråder OBS/FAQ
Forrige tråd
Neste tråd
Print tråd

Pulsen øker ikke som forventet
Pulsen øker ikke som forventet #1970858 10/06/2015 13:32
Registrert: Oct 2014
Innlegg: 34
T
Tinn Offline OP
Fersking
OP Offline
Tinn
Fersking
T
Registrert: Oct 2014
Innlegg: 34
Hei

Av og til når jeg trener så stiger ikke pulsen som forventet, feks ved en gitt kjent intensitet så burde pulsen lagt 20-30 slag høyere
Er det noen klare kjente årsaker til dette
I løpet av en sesong så oppleves det ikke mer enn 5-10 ganger, problemet er at jeg ikke har nedtegnet når jeg har hatt det ICON_SMILE
På forhånd takk
Svein
Re: Pulsen øker ikke som forventet [Re: Tinn] #1970869 10/06/2015 13:47
Registrert: Sep 2009
Innlegg: 1,075
Rosebyen
M
Mr.Jacobsen Offline
Ringrev
Offline
Mr.Jacobsen
Ringrev
M
Registrert: Sep 2009
Innlegg: 1,075
Rosebyen
Søvn og generelt stressnivå er typiske ting som kan ha ganske mye å si for puls. Merket selv da jeg jobbet mye natt tidligere at det var veldig vanskelig dagen etterpå å komme opp på "vanlig" puls.
Re: Pulsen øker ikke som forventet [Re: Tinn] #1970905 10/06/2015 15:32
Registrert: Aug 2010
Innlegg: 2,978
Vågå
T
traktoregg Offline
Besatt
Offline
traktoregg
Besatt
T
Registrert: Aug 2010
Innlegg: 2,978
Vågå
Et tegn på at du er sliten kanskje? For meg er i alle fall vond følelse i beina ("tunge bein") på en gitt watt og lav puls tegn på at jeg ikke er restituert.

https://www.instagram.com/traktoregg/
Re: Pulsen øker ikke som forventet [Re: Tinn] #1971011 10/06/2015 20:29
Registrert: Oct 2014
Innlegg: 34
T
Tinn Offline OP
Fersking
OP Offline
Tinn
Fersking
T
Registrert: Oct 2014
Innlegg: 34
Takker for svar, sliten er nok et nøkkelord. Har i løpet av dagen ant. funnet ut at det er en såkalt "Over-reaching" trinnet før overtrening.
Svein

Moderator  support 
Erklæring om sikkerhet · Forumregler · Sett alle som lest Kontakt oss · terrengsykkelforumet.no · Topp
Mest lest på TERRENGSYKKEL.NO
Informasjon
Bruk av AI i Terrengsykkels artikler
Slik bruker vi kunstig intelligens i det journalistiske arbeidet....
+
stisykling barfrost bærum
Stisykling
Do's and don'ts: Barfrost
Her er rådene som hjelper deg å unngå fallgruver og nyte stisykkelsesongen på sitt beste....
+
Hafjellgondol
Hafjell i hardt vær etter gondolstopp
Hafjellgondolen holdt stengt i elleve dager i juli
Gondolene i Hafjell holdt stengt på grunn av varme flere dager i juli. Det var et sikkerhetstiltak, sier Hafjell Bike Pa...
+
Brage Vestavik
Brage Vestavik avslører ny sykkelsponsor
Freeridestjernen letter på sløret og forteller om fremtidsplanene med nytt sykkelmerke, som han skal samarbeide tett med...
NM Enduro
NM i enduro arrangeres i Trysil
Årets Trysil Enduro er kombinert NM og åpent turritt....
+
Skjeberg CK
Åpner ny terrengsykkelpark: - Håper flere unge blir med
Etter en lang prosess og mange dugnadstimer, er Skjeberg CKs MTB-park klar for åpning....