x
Sykkelnyheter
Nyheter, tester og guider fra landevei.no og terrengsykkel.no
Jeg forstår og aksepterer at jeg vil få eposter med nyheter og reklame.
Meld deg på
Registrer bruker
Logg In
terrengsykkelforumet.no
Arena
Trening
Slyngeøvelser for korsrygg?
Forum
Kalender
Aktive tråder
OBS/FAQ
Forrige tråd
Neste tråd
Print tråd
Slyngeøvelser for korsrygg?
Slyngeøvelser for korsrygg?
#1935120
15/03/2015
20:33
Registrert:
Sep 2009
Innlegg: 671
Gjøvik
Tråkk'n roll
OP
Avhengig
OP
Tråkk'n roll
Avhengig
Registrert:
Sep 2009
Innlegg: 671
Gjøvik
Jeg har kjøpt meg slynge (redcord mini) og har fått tips om noen fine øvelser. Imidlertid trenger jeg et par øvelser som trener nedre del av ryggen. Tips?
Re: Slyngeøvelser for korsrygg?
[
Re: Tråkk'n roll
]
#1935290
16/03/2015
09:28
Registrert:
Jan 2009
Innlegg: 332
P
Playboy75
Entusiast
Playboy75
Entusiast
P
Registrert:
Jan 2009
Innlegg: 332
Xverger til dette. krever ikke utstyr.
https://www.youtube.com/watch?v=DrY6Q8b669I
Moderator
support
Hopp til:
Terrengsykkel.no ------
Stisykling
Årgangssykler og -deler
Utflukt
Fete turrapporter
Fatbike- og vintersykling
Sykler og deler
Ymse
Elsykler og elsykling
Trening
Sykkelritt og sykkelarrangementer
Snikksnakk, pølsevev, sludder ...
Nytt på terrengsykkel.no
Stjålne sykler
Foto og film
Landevei.no ------
Racer
Tempo, aerodynamikk og triatlon
Blandevei, grus, bikepacking og...
Marked: Rubrikkannonser for priv... ------
Salg: Sykler
Andre sykler
Terrengsykler og stisykler
Racere, landeveissykler og gru...
Salg: Sykkeldeler
Kjøp: Sykler
Kjøp: Sykkeldeler
Kjøp og salg: Startnummer og bi...
Kjøp og salg av ikke-sykkelrela...
Print tråd
Bytt til Threaded Modus
Se profil
Send en PM
Legg i favorittbrukere
Se innlegg
Se profil
Send en PM
Legg i favorittbrukere
Se innlegg
Erklæring om sikkerhet
·
Forumregler
·
Sett alle som lest
Kontakt oss
·
terrengsykkelforumet.no
·
Topp
Mest lest på
TERRENGSYKKEL.NO
+
Stisykling
Do's and don'ts: Barfrost
Her er rådene som hjelper deg å unngå fallgruver og nyte stisykkelsesongen på sitt beste.
...
+
Specialized Epic 8 Evo
Den ultimate downcountry-sykkelen-
Specialized Epic 8 Evo Comp bidrar til å pulverisere skillet mellom rittfulldempere og stisykler. Det er slettes ikke du
...
+
Senderella camp 2025:
Norges beste syklister starter sommercamp for jenter
Ingrid Lonar synes det er alt for få jenter i sykkelkonkurranser. Nå inviterer hun til en tredagers camp i Åre sammen me
...
Norgescupen 2025
Trysil kaster seg utfor - blir ny arrangør i Norgescupen
For første gang skal Trysil være vertskap for en av rundene i Norgescup utfor.
...
+
Pumptrack-NM på Stokmarknes:
Pumptrack-NM på Stokmarknes: Aslaksrud tok tilbake tittelen
Etter en uke med kursing av neste generasjons pumptracksyklister, tok Sebastian Aslaksrud tilbake NM-tittelen i Stokmark
...
+
B-Rage 2025 Recap
Brage Vestavik slår fast: - Norske kids shredder hardere enn oss
Freeride-stjernen slipper en heftig recap-video fra årets B-Rage.
...
