Kan man regne seg frem til hvilken CTL som er ideel for en selv, da for å sørge for at ikke TSB går for langt i minus tenker jeg. Og for å finne den ideelle CTL fremover for god progresjon. finnes det oppsett for slikt?
Jupp. Ser ut som det er mange som leker med ATL verdien slik at man "restituerer" raskere etter treningen. Ikke nødvendigvis sant i praksis, men ser jo bedre ut på grafen :-)
2014 Canyon Ultimate CF SLX Ultegra di2 (Powertap P1) 2015 Big Bob 7.0 2014 Whaoo Kickr
Ja jeg har en ATL på 130,2. og en TSB på -66, så her må noe gjøres.. :-) skal lese meg litt opp på balansering av CTL, så blir det forhåpentlig vis bedre resultat.. :-)
