Betale for treningsoppfølging

PT er jo nærmest blitt en "nødvendighet" på treningssentrene, lurer derfor på om noen har erfaring med å betale for treningsoppfølging innen sykkeltrening?

Gjerne nettbasert og helst Norsk..

Noen tips?

Har god erfaring med det, men det er ikke billig og du må, etter min vurdering, ha ganske høye ambisjoner for at kostnadene skal kunne forsvares. Min trener kan ikke ta flere kunder så jeg kan ikke anbefale ham.

Hva snakker vi om sånn ca pr mnd for å få skreddersydd ett program, justering noen ganger gjennom vinteren samt evt noe testing?

Det er store variasjoner, men du må nok regne med at det koster fra 1.000 kr pr måned og oppover, avhengig av trenerens erfaring/kvalifikasjoner, hvor mye tilpasning/oppfølging som skal gjøres og hvor mye testing det er snakk om. Prisene er også normalt noe lavere hvis du inngår en avtale på ett år sammenlignet med en avtale på seks måneder.

Jeg kunne godt tenkt meg en trener som setter opp treningsprogram basert på et gitt antall timer i uka, med oppfølging og testing. På den måten vet jeg hva jeg skal trene og slipper å tenke på hvilken økt jeg skal kjøre i dag, når jeg skal legge om til kortere økter osv.
Jeg hater ordet PT/Personlig trener av prinsipp.

Synes ikke 1000 kr i mnd var avskrekkende.

Hva får man fra en trener til 1.000,- kroner i måneden? Hvor personlig blir treningsprogrammet og oppfølgingen?

Mange vinkvelder med diskusjoner om hvilken trening som er bra tenker jeg..Mtp at èn komplett test koster 1200+ vil jeg tro det ikke ligger særlig testing bak 1000kr i mnd.

Vinkvelder høres personlig ut, og da vil jeg tro man får valuta for pengene Jeg hadde følt meg snytt om jeg betalte 1.000,- i måneden og fikk et standardprogram som deles ut til alle i omtrent samme situasjon.

Enig! Men man merker vel fort om fyren/dama som skal hjelpe deg har nogenlunde peiling eller ikke. Om personen ikke er interessert i bakgrunnen din, grunnlaget og mål, men bare deler ut et standard program, kan det virke som han/hun brukte sine 3mnd med PT-utdanning i Cabarete til å feste. Hehe!

Kjentfolk?

http://www.adressa.no/sport/sprek/article10359713.ece

Var noe kjent med det ansiktet der ja...

Grattis!

Takk for det

Takker, da har jeg sendt avgårde forespørsler til et par stykker som driver med sånt. Kan oppdatere her på hvordan det går videre..

Jeg hadde oppfølging et år for å få "riktig" trening året rundt. Betalteca 600 kr i mnd, synes det var verdt det. Fikk både gode treningstips, men også taktiske tips i rittsammenheng. Etter et år var jeg klar for å legge opp treningen selv. Synes det var nyttig å lære litt om sammensetning av trening mtp mengde, variasjon ut fra intensitet og hvordan toppe formen.

Var det personlig (ansikt til ansikt) eller over nett?

Synes du at du fikk mer igjen for dette enn hva du f.eks. kunne lest deg til på nett?

Hva er en grei timespris på tjenester fra noen man kan kalle spesialist? Det er ikke mye jobb du får gjort fra noen som helst for 1000,-.

Så så vedlig mye tror jeg ikke man får for den summen. Jeg tror jeg ville ha lagt i mer, eller droppet det.

En annen ting er at om man kjøper seg en trener tror jeg ofte det viktigste mangler; engasjementet. Du ender vel fort opp som en hvilken som helst annen kunde?

Enig med deg. Skal det gjøres skikkelig så holder det ikke med 1000 kroner. For da må man ha såpass mange at det bare blir halvbra. Hva koster 1 time med personlig trening på Elixia? 700-900 kroner?

Jeg vurderte å starte å gi treningsveildning, men da måtte det vært slik at man kan ha få man hjelper men følger de opp skikkelig. Det innebærer at man bør være med kunden å trene av og til også. Bare gi tips over mail er håpløst, mer eller mindre.

Så enig med deg. Enten betaler man så man kan få hjelp og oppfølging, ellers kan man bare finne et standard program på nett.

Tror man må definere hva man legger i oppfølging og det å ha trener. Nå kjenner ikke jeg dette markedet godt, men man kan vel ikke få all verden for kr 1 000,- per mnd? Må nødvendigvis bli noe overfladisk og gå mer på treningsprinsipper enn individuell trening lagt opp og justert forløpende etter form og utvikling? Synes og at om man bruker penger på et opplegg er det kanskje lurt å legge noe penger i testing også, så man kan få sort på hvitt om det funker eller ikke?

For de fleste tror jeg egentlig vintertreningen handler om å legge opp et opplegg for så å gjennomføre det uten å "skulke" unna.

Ikke fått noe priser, da jeg egentlig ikke vet helt hva jeg er ute etter enda, men noen priseksempler her http://www.munz-trening.com/kontakt--bestilling.html

Regner med at han fakturerer etter medgått tid..

Er du i Osloområdet, ville jeg tatt kontakt med Aslak Mørstad/Letth. Koster litt, men når det gjelder kvalitet har jeg inntrykk av at Aslak vil være et sikkert stikk.

Han skal vel kjøre både et Enduro- og et mer tradisjonelt terrengsykkellag neste år.

http://www.letth.no/?page_id=1590

Jeg kunne helt sikkert lest meg opp på egenhånd også, men jeg fikk i tillegg feedback både på det jeg kommenterte på øktene mine og tanker erfaringer jeg hadde etter ritt. Hadde jeg spesifikke spørsmål fikk jeg alltid svar. Det er ikke noe jeg kan lese meg opp på. Treneren var i tillegg en av de beste i landet i sin idrett og hadde masse tips/erfaring å dele. Absolutt verdt det:-)

Det foregikk via Mail og treningslogg hvor jeg registrerte treningene.

Ser Vegard Robinson Bugge tilbyr dette også..

http://www.buggesport.com/uploads/4/2/7/5/42756795/treningsprogram.2015.web.pdf