Anbefal meg en rulle! :)

Jeg har nå bestemt meg for å gå til innkjøp av min første rulle på 7-8 år, men er veldig usikker på hva jeg bør velge da jeg ikke har all verdens kjennskap til alt "det nye" som har kommet med mulighet for wattmåler, datamaskintilkobling osv osv.

Krav:

- Wattmåler slik at jeg kan kjøre intervaller på watt, og en 20 minutters test med jevne mellomrom for å måle progresjonen.

- Ligge i prisjiktet 2000-3000kr

- Gjerne være litt stillegående, men ikke noe must. (Skal stå i garasjen)


Hva bør jeg velge?

Jeg har en Tacx Flow som gjør det du ønsker. Har brukt den uten problemer i 2 år nå. Den kan oppgraderes med nytt panel for tilkobling til PC (VR). Jeg bruker TVen for å lede oppmerksomheten på noe annet enn tråkkinga. Prisen på Flow er ca 2500 på XXL. For i-Flow med VR ca kr 2800, dvs mye billigere nå enn å oppgradere Flow.

Det finnes andre løsninger fra Tacx og andre produsenter, men med Flow får du det du trenger til en langt lavere pris.

Tror ikke du finner andre ruller enn Flow som ligger innenfor prisen du ønsker. Flow har en wattmåling som varierer litt fra gang til gang, men den oppgir en watt som kan brukes som grunnlag for å styre treningene.

Ok.

Takk for svar

Flowen høres jo genial ut til det jeg er ute etter, men en wattmåler som "varierer litt fra gang til gang" høres ikke like genialt ut. Hvis man ikke kan stole på watt tallene så forsvinner jo litt av poenget i mine øyne. Hvor høyt må man opp på pris stigen for å få en rulle med wattmåler man kan stole på?

Hei,

Jeg slår et slag for BKOOL.
Koster riktignok litt mer enn det du ønsker å bruke, og det virker ikke som om det er så mange utenfor spansktalende land som er med ennå, men det kommer seg. Sabla lett oppsett, knall software som akkurat ble ennå bedre og fin betalingsmetode (ala Netflix - Betaler i mnd og får tilgang til ALT av videoer, multiplayer ++)

Har dessuten også en Elite, men den er ikke VR. Eliten har også gitt meg noen timer med slit og svette, og har ingenting å utsette på den.

TACXen er selvsagt et merke alle har hørt om og som burde være skuddsikker med en pen pris. Hadde en Flow multiplayer selv, men leverte den tilbake på fornøydhetsgaranti. Rulla og jeg ble aldri helt venner.

Jeg har bare erfaring med Tacx Flow og Bushido. Av disse to er det bare Bushidoen som gir en wattmåling som er svært lik fra gang til gang. Jeg har en SRM-krank på sykkelen og det er denne som viser at Bushidoen er lik fra gang til gang. Bushidoen har også den fordelen at du kan øke belastningen med 10 og 10 watt om gangen, det er ikke mulig på Flowen som samboeren min bruker.

Hmm, jeg har ikke noe å kontrollere Flow'en jeg har mot, så eventuell variasjon vet jeg ikke. Kjenner bare at det er hardt hver gang Jeg kan imidlertid øke med 10 Watt om gangen hvis jeg skal sykle med fast watt. Kan stille inn på watt og på stigning.

Jeg bruker Arion Mag Roller sammen med trainerroad. Funker gullende bra!

Jeg slår et slag for Bkool. Nå er jeg litt innhabil siden jeg er med å arranger Red Bike Race.

Men noen kjente sykkelbloggere har testet dem:
http://www.martinhoff.com/2014/01/sykkelritt-i-oslo-fengsel-prosjekt-red.html
http://www.martinhoff.com/2014_03_01_archive.html
http://www.sykkelerik.com/2014/08/07/test-av-bkool-sykkelrulle/

Watt=ytelse, så tungt gir og høy kadens skal gi bedre wattverdier. Når du stiller inn fast watt skal derfor motstanden på rulla bli mindre jo tyngre gir og høyere kadens man har, dvs når bakhjulet går raskere. Om kvaliteten på Flow'en er slik at vist watt ikke er riktig eller at den varierer noe fra gang til gang, det vet jeg som sagt ikke. Jeg føler at den holder for meg og at jeg kan sammenlikne min egen trening f.eks en terskeløkt fra gang til gang og se en utvikling. Beviset for at den hittil har virket for meg, er at jo bedre min utvikling på rulla har vært, jo raskere har jeg syklet fra år til år.

Om en annen trener med lavere eller høyere, og riktigere? watt på en annen rulle er ikke viktig. Hvis det samme gjelder for deg eller andre, er Flow'en en ok rulle til en ok pris Men, som alt med sykkel: jo dyrere, jo bedre :$

Dette er det beste du kan få. Du kan få det sendt til Norge ved å bruke jet carrier. http://www.insideride.com/

Ok. Så det du/dere kort forklart sier er at jeg må opp et nivå fra Flow til Bushido for å få en rulle jeg kan stole ordentlig på tallene fra gang til gang?

Spør du meg, nei og i hvert fall ikke for å få et godt treningsutbytte...