|
|
|
problem i bratte bakker. teknikk eller utstyr?
|
problem i bratte bakker. teknikk eller utstyr?
#1851647
06/09/2014 07:00
|
Registrert: Feb 2013
Innlegg: 123
Spacehawk
OP
Tørr bak øra
|
OP
Tørr bak øra
Registrert: Feb 2013
Innlegg: 123 |
Hei.
Når jeg sykler opp bratte bakker på grus (15%-25% stigning) mister jeg ofte festet. Dersom jeg sitter og trør løftes fremhjulet fra bakken, og om jeg reiser meg opp glipper bakhjulet. Jeg sykler på en 26" hardtail med lett karbongaffel fremme og thunder burt dekk. Opplevde det samme med raceking.
Skyldes dette at karbon gaffelen gjør sykkelen for lett i front? Eller er det teknikk? Har prøvd å flytte vekt lengre frem, men det er vanskelig. Vil grovere dekk hjelpe når jeg står?
In the time of chimpanzees I was a monkey
|
|
|
Re: problem i bratte bakker. teknikk eller utstyr?
[Re: Spacehawk]
#1851652
06/09/2014 07:05
|
Registrert: Sep 2013
Innlegg: 164
Williambiker
Tørr bak øra
|
Tørr bak øra
Registrert: Sep 2013
Innlegg: 164 |
Halvstå og jevn tråkking så burde det gå med de fleste sykler 
|
|
|
Re: problem i bratte bakker. teknikk eller utstyr?
[Re: Spacehawk]
#1851658
06/09/2014 07:21
|
Registrert: Nov 2007
Innlegg: 2,772
Ugla
Besatt
|
Besatt
Registrert: Nov 2007
Innlegg: 2,772 |
Du får nok jobbe mer med teknikken er jeg redd, ikke noe du kan kjøpe deg ut av dette......
Å stå oppreist med 25% stigning framstår som tøft for meg må jeg tilstå, sittende langt fram på setet slik at du får balanse mellom fram og bakhjul derimot funker for meg.
Lars-Erik
|
|
|
Re: problem i bratte bakker. teknikk eller utstyr?
[Re: Ugla]
#1851673
06/09/2014 08:12
|
Registrert: May 2003
Innlegg: 2,466
Furu
/Stig
|
/Stig
Registrert: May 2003
Innlegg: 2,466 |
Jevnt tråkk er også viktig, med så konstant kraft som mulig. Rykk og napp i tråkket gjør at du kan oppleve litt løft i front elller litt slipp på bakhjulet. Så teknikk er nok løsningen. Som William sa....
Redigert av Furu; 06/09/2014 08:14. Rediger grunn: leste ikke nøye nok
Stig
|
|
|
Re: problem i bratte bakker. teknikk eller utstyr?
[Re: Furu]
#1851679
06/09/2014 08:28
|
Registrert: Feb 2013
Innlegg: 123
Spacehawk
OP
Tørr bak øra
|
OP
Tørr bak øra
Registrert: Feb 2013
Innlegg: 123 |
Takk. Bare å komme seg ut å sykle mer :-)
In the time of chimpanzees I was a monkey
|
|
|
Re: problem i bratte bakker. teknikk eller utstyr?
[Re: Spacehawk]
#1851685
06/09/2014 08:46
|
Registrert: Jul 2008
Innlegg: 998
henrikh
Ringrev
|
Ringrev
Registrert: Jul 2008
Innlegg: 998 |
Sitte fremmerst på sete, peke albuene godt utover og få kassa ned er vel tips som går igjen, i tillegg til jevn pedalbruk. Lett gir og snurre pedaler.
I tilegg kan man jo få endret litt vektfordeling med høyde/lengde på stem for å gjøre det lettere å få vekt fremover
|
|
|
Re: problem i bratte bakker. teknikk eller utstyr?
[Re: Spacehawk]
#1851717
06/09/2014 10:35
|
Registrert: May 2014
Innlegg: 59
Idart
Medlem
|
Medlem
Registrert: May 2014
Innlegg: 59 |
Legg haka på styret, lette gir, "rundt" tråkk og blikket oppover. Da kommer du opp.
|
|
|
Re: problem i bratte bakker. teknikk eller utstyr?
[Re: Spacehawk]
#1851812
06/09/2014 15:59
|
Registrert: Dec 2013
Innlegg: 9
evhvis
Fersking
|
Fersking
Registrert: Dec 2013
Innlegg: 9 |
Høres ut som teknikk utifra beskrivelsen. Dersom bakhjulet bare slipper litt her og der når du sitter, så skal det gå fint å komme opp så lenge det bare er grus og ingen grove røtter eller større steiner.
Sitt langt framme på setet og så tungt som mulig for å få trøkk på bakhjulet samtidig som du lener deg forover og ned mot styret slik at du får mer vekt på forhjulet enn normalt. Bruk gjevnt tråkk og trøkk heller litt mindre i de posisjonene hvor du kan få mest kraft gjennom pedalene. Unngå stamping på pedalene da det fort medfører hjulspinn. Viktig å ikke gi seg ved første spinn, men bruke balansen og fortsette å tråkke. Juster kraften etter hvor mye grep du føler du har.
Redigert av evhvis; 06/09/2014 16:01.
|
|
|
Re: problem i bratte bakker. teknikk eller utstyr?
[Re: Spacehawk]
#1851817
06/09/2014 16:18
|
Registrert: May 2009
Innlegg: 9,144
fredriks
Søk hjelp!
|
Søk hjelp!
Registrert: May 2009
Innlegg: 9,144 |
Förutom det som de andra skrivit så tror jag att det är bra att träna på att stå och sykla i branta bakker. När man får till det så blir man också bättre på att sitta i branta bakker är min erfaring.
|
|
|
Re: problem i bratte bakker. teknikk eller utstyr?
[Re: Spacehawk]
#1851832
06/09/2014 16:54
|
Registrert: Jan 2008
Innlegg: 3,527
knut77
Besatt
|
Besatt
Registrert: Jan 2008
Innlegg: 3,527 |
Om man kjører med høyt dekktrykk så hjelper det på grepet å redusere det litt.
|
|
|
Re: problem i bratte bakker. teknikk eller utstyr?
[Re: knut77]
#1851932
06/09/2014 21:41
|
Registrert: Feb 2013
Innlegg: 123
Spacehawk
OP
Tørr bak øra
|
OP
Tørr bak øra
Registrert: Feb 2013
Innlegg: 123 |
Takk for alle innspill. Kjører på mellom 27 og 30 psi. Veier ca 78 kg. Sykkelen ca 8,5 kg. Har nok mye å gå på mtp teknikk. Merker det glipper lettere når jeg er sliten :-) Skal også prøve lettere utveksling (kjører ikke lettere enn 32:32 i dag).
In the time of chimpanzees I was a monkey
|
|
|
Re: problem i bratte bakker. teknikk eller utstyr?
[Re: Spacehawk]
#1851935
06/09/2014 22:03
|
Registrert: Mar 2010
Innlegg: 40
dannyd
Fersking
|
Fersking
Registrert: Mar 2010
Innlegg: 40 |
Enig i mye av det som er sagt. Jevnt tråkk, len deg fremover og hev blikket. Min egen erfaring er at det også henger sammen med hvilken form man er i. Det krever mye prøving og feiling, samtidig som man stadig blir i bedre form. Det mentale spiller også en overaskende stor rolle i bratte bakker for min egen del. Tenk positivt og kjør på 
|
|
|
|
|
|
|