Invester i et lite kjøleskap på kontoret, så kan du kjøpe inn matvarer i dag i uken å ha på jobb. Melk, makrell i tomat, leverpostei, yoghurt, kesam osv....
Myo 5-phase synes jeg er "godt" i vann. Den blir faktisk for tykk i melk. Mye bedre enn feks proteinfabrikkens Big Mass. Men mulig de andre alternativene her i tråden er mye bedre. Jeg har ikke prøvd dem