Forrige tråd
Neste tråd
Print tråd

Treningsdagbok som gir watt

Treningsdagbok som gir watt #1812904 26/06/2014 11:12
Registrert: May 2014
Innlegg: 15
M
Mosjonist1234 Offline OP
Fersking
OP Offline
Fersking
M
Registrert: May 2014
Innlegg: 15
Trener uten wattmåler, men hadde vært morro å innimellom kunne se hvordan jeg ligger an og hvordan jeg lå under økta. Finnes det noen gratis web basert treningsdagbok eller kalkulator hvor jeg kan importere fra Garmin 800 og få en indikasjon? Bruker ellers Olympiatoppen sin og er stort sett fornøyd med den. Har ikke lyst å investere i watt-måler enda.

Re: Treningsdagbok som gir watt [Re: Mosjonist1234] #1812913 26/06/2014 11:23
Registrert: May 2008
Innlegg: 5,357
thomasengen Offline
Søk hjelp!
Offline
Søk hjelp!
Registrert: May 2008
Innlegg: 5,357
Premium versjonen av www.strava.com


Thomas H Engen
Stravaprofil
Re: Treningsdagbok som gir watt [Re: Mosjonist1234] #1813130 26/06/2014 18:07
Registrert: Oct 2012
Innlegg: 2,380
O
Open 1.0 Offline
Ivrig
Offline
Ivrig
O
Registrert: Oct 2012
Innlegg: 2,380
Strava estimerer watten, men det er ofte store forskjeller (50-100% avvik) mellom det som estimerers og det som måles med wattmåler. Tallene du får er mao ikke mer enn en veiledende indikasjon.

Re: Treningsdagbok som gir watt [Re: Mosjonist1234] #1813570 27/06/2014 10:21
Registrert: Sep 2013
Innlegg: 1,898
EHAa Offline
Ivrig
Offline
Ivrig
Registrert: Sep 2013
Innlegg: 1,898
Det er nok kun i motbakker du kan kalkulere effekten, og regne med å treffe brukbart. Når tyngdekraften er den dominerende motstanden er det liksom greit. Fullt så enkelt er det ikke når luftmotstanden er den dominerende motstanden. Dersom du googler watt + bakkekalkulator finner du noen som etter min erfaring treffer ganske bra (i hvert fall i bakker med stigning over ca 5 %).


Moderator  support