Sykkelferie som mengdetrening

Noen som har erfaringer med hvilket utbytte man har av å ta en uke sykkelferie ila sommeren?
Jeg tenkte å ta 4-5 dager å sykle gjennom Nordland, hvor det da vil bli ca150km daglig med i1 (mulig avveksling med fjellturer innimellom sykkeløktene). Vil dette slå ut positivt eller negativt i sensommerrittene?
Dagens sykkelform er så som så, grunnet ingen vintersykling, og har lite å kjøre med når jeg skal holde fart over flere km. selv om kondisjonen er bra.

Jeg tror det vil slå svært positivt ut. Selv sykla jeg Norge på langs (nærmere 3000km fordelt på 17 dager)for en del år tilbake og fikk kjempebein i lang tid etterpå (tror faktisk at det satt igjen i flere år). Det eneste jeg tenker som negativt er at du kan bli litt treig av lange, rolige dager, men det retter du fort opp i ved å kjøre på litt i etterkant. Tror også det er viktig at du gir deg litt tid til å restituere i etterkant.

oki, takk
Tror du det vil være pluss å ta noen km i litt høyere tempo innimellom, eller vil det gi for stor totalbelastning over flere dager?

Ble så jeg syklet 8 dager med 80-140km pr dag. Brukte landeveissykkelen med en 40kg henger.
Ble ikke så mye i1 som jeg hadde planlagt, men merker i ettertid at kjørestyrken er (for mitt nivå) veldig bra. Ble virkelig inspirert for offroadfinnmark300, Trondheim-Oslo eller en lengre sykkelferie som feks Norge på langs.

Anbefales!